Kaszka na czole i policzkach – skąd się bierze i jak się jej pozbyć?

Czym jest kaszka na twarzy?

Kaszka na twarzy to niewielkie grudki o równomiernym jasnym lub kremowym zabarwieniu. Często pojawiają się w skupiskach nie tylko na czole, ale też na powiekach, nosie i policzkach. Pojedynczy prosak (inaczej miliium) ma zwykle wielkość mniejszą niż 1 mm. W rzadkich przypadkach zdarza się, że mierzy do 3 mm lub więcej. Prosaki to zmiany łagodne i w większości przypadków znikają samoistnie w ciągu kilku miesięcy. Nie są zazwyczaj bolesne, a jedynie czasami twarde w dotyku. Kaszka na czole może swędzieć, zwłaszcza kiedy ulegnie podrażnieniu przez pocieranie lub rozgrzanie skóry. 

Czasem te krostki są mylone z trądzikiem lub zaskórnikami zamkniętymi. Niektóre zmiany trądzikowe, podobnie jak prosaki, mogą przybierać postać licznie nagromadzonych białych krostek. Najczęściej mamy wtedy do czynienia z zaskórnikami zamkniętymi, które chętnie pokrywają miejsca na twarzy, gdzie wydzielanie sebum jest najbardziej intensywne, a więc czoło i nos. 

Łatwo je jednak odróżnić, ponieważ prosaki w przeciwieństwie do trądziku nie są zaczerwienione i są widoczne wyłącznie przez swoją grudkowatą, wyniosłą strukturę. Nie przeszkadza to jednak, aby obie zmiany współistniały jednocześnie i rzeczywiście obserwuje się prosaki na twarzy, towarzyszą czasem trądzikowi zaskórnikowemu.

Kaszka na czole i policzkach – od czego powstaje?

Skąd w ogóle bierze się kaszka na twarzy? Przyczyn może być kilka: od błędów pielęgnacyjnych, przez reakcję uczuleniową objawiającą się właśnie w taki sposób, po zaburzenia hormonalne. 

Kaszka na twarzy uczulenie – przyczyny alergiczne

Kaszka na czole i na innych częściach twarzy może być wynikiem np. reakcji alergicznej. Choć alergia kojarzy się przede wszystkim z zaczerwienieniem, swędzeniem, a niekiedy także pieczeniem skóry, to jednak warto wiedzieć, że może ona objawiać się na różne sposoby. Jednym z nich jest właśnie kaszka. Pojawienie się jej może świadczyć o alergii kontaktowej, na kosmetyki, ale także o nietolerancji pokarmowej. W takim przypadku najlepszym sposobem na znalezienie przyczyny powstawania problemu jest eliminacja podejrzanych czynników i obserwacja organizmu. 

Zaburzenia hormonalne – kaszka na czole a hormony

Kaszka na policzkach, czy czole może być również objawem nieprawidłowości w funkcjonowaniu organizmu. W ten sposób może objawiać się między innymi zaburzenie gospodarki hormonalnej. Jeżeli problem utrzymuje się pomimo wyeliminowania różnych czynników, które mogą go powodować, a on nie ustępuje lub wręcz się nasila – weź pod uwagę czynniki zdrowotne i udaj się na konsultację lekarską. 

Nieprawidłowa pielęgnacja

U dorosłych i dzieci na czole zazwyczaj spotyka się prosaki pierwotne spowodowane uwięzieniem keratyny – białka, które tworzy warstwę rogową naskórka. Prosaki rozwijają się, gdy płatki złuszczającej się skóry zostają uwięzione pod jej powierzchnią, a keratyna gromadzi się i twardnieje. Źródłem problemu mogą być nieprawidłowości w procesie złuszczania martwych komórek skóry (inaczej keratynizacji). 

Jeśli skóra nie pozbywa się zrogowaciałych komórek z odpowiednią częstością, keratyna zaczyna się nawarstwiać i może zostać zablokowana pod skórą, tworząc prosaka. Do zaburzenia keratynizacji może dojść na skutek różnych czynników wewnętrznych i zewnętrznych takich jak:

• niewłaściwa pielęgnacja skóry, w tym niedostateczne oczyszczanie skóry,
• stosowanie preparatów o działaniu komedogennym,
• codzienne noszenie mocnego makijażu,
• zaburzenia poziomu hormonów,
• AZS,
• łuszczyca. 

Prosaki w okolicach czoła mogą być spowodowane zbyt ciężkimi kosmetykami takimi jak kremy lub sera. Tworzą się zazwyczaj na niedostatecznie złuszczonej skórze, tam, gdzie stosowany jest produkt okluzyjny, który zatyka pory. To z kolei może doprowadzić do uwięzienia keratyny wewnątrz.

Jak się pozbyć kaszki na twarzy? Domowe sposoby

Grudki na czole mogą denerwować, jednak w żadnym wypadku nie należy próbować ich wyciskać. Byłoby to zresztą trudne zadanie ze względu na ich zwartą keratynową strukturę, w niczym nieprzypominającą wyprysków trądzikowych. W wyniku takiego działania można niepotrzebnie doprowadzić do powstania rany. Warto jednak podjąć z nimi walkę, ponieważ w niektórych przypadkach mogą utrzymywać latami. Sprawdź, jak poradzić sobie z kaszką na czole.

Odpowiednia pielęgnacja twarzy

Na początek, aby uniknąć kaszki na twarzy przyszłości, przyjrzyj się produktom, jakie stosujesz w pielęgnacji skóry twarzy. Jeśli używasz na co dzień tłustych kremów odżywczych lub serów, warto pomyśleć o zmianie na lżejsze produkty na bazie wody. 

Pamiętaj, że wiele kremów i maseczek, zwłaszcza tych przeznaczonych do stosowania na noc, tworzy na skórze lepką warstwę, która pozostawiona na skórze zbyt długo, utrudnia pozbywanie się zrogowaciałej warstwy komórek. Jeśli chcesz intensywnie odżywić skórę, stosując nocną kurację, rano zawsze dokładnie umyj twarz (w tym czoło) łagodną emulsją lub żelem myjącym.

Nie zapominaj także o regularnym złuszczaniu martwego naskórka za pomocą peelingów do twarzy. Normalnej skórze wystarczy peeling 1-2 razy w tygodniu, a jeśli jest tłusta lub mieszana, możesz peelingować ją nawet co 2-3 dni.

Dodając regularną kurację złuszczającą do cotygodniowej pielęgnacji skóry, szybciej pozbędziemy się zbędnych martwych komórek, a przy okazji stopniowo zlikwidujemy prosaki. Do usuwania i zapobiegania kaszce na twarzy możemy wykorzystać peeling z kwasem AHA. Za szczególnie skuteczne w pozbywaniu się zmian skórnych uchodzą sera zawierające kwas glikolowy i kwas migdałowy. To alfa-hydroksykwasy, które rozluźniają wiązania między martwymi komórkami skóry i ułatwiają usunięcie ich z powierzchni skóry.

Używaj odpowiednich kosmetyków

Jeżeli Twoja skóra ma skłonności do zapychających się porów i do tworzenia się prosaków, warto zadbać o to, by w codziennej pielęgnacji znalazły się takie kosmetyki, które nie tylko nie będą nadmiernie obciążać skóry (a więc o lekkich konsystencjach na bazie wody i bez składników komedogennych), ale także zapewnią jej subtelne złuszczanie. Wybieraj więc kremy, sera i maski o działaniu oczyszczającym i odświeżającym, a także delikatnie złuszczającym, np.

• Nive Celluar Phyto R Serum do twarzy roślinnym retinolem
• Twenty, prebiotyczny krem złuszczający na noc
• Skincyclopedia, serum złuszczające z kwasami AHA i PHA
• Nacomi, serum z kwasem salicylowym.

Pozbądź się kaszki na czole – produkty lecznicze

Innym skutecznym składnikiem o działaniu złuszczającym jest retinol. Jego działanie polega na pobudzaniu cyklu wymiany komórek, czyli przesuwaniu się komórek z warstwy podstawnej do warstwy rogowej, gdzie zostają złuszczone, aby ustąpić miejsca nowym. W ten sposób zapobiega nagromadzeniu martwych komórek na powierzchni naskórka. Ze względu na właściwości pobudzające złuszczanie retinoidy działają również, odblokowując wszelkie nagromadzeń na skórze. Dzięki złuszczaniu serum z retinolem możemy usunąć zewnętrzną warstwę komórek i otworzyć zablokowany czop skórny.

Chroń skórę przed promieniowaniem UV

Jaki związek ma słońce i prosaki? Okazuje się, że całkiem spory, bo nadmierna ekspozycja na promieniowanie UV może indukować pojawianie się prosaków. Dlatego, jeśli borykasz się z tym problemem lub masz do niego tendencje, staraj się unikać ekspozycji na słońce. Za każdym razem, zanim wyjdziesz z domu, koniecznie zabezpieczaj skórę twarzy kosmetykami z filtrem przeciwsłonecznym. 

Aby uniknąć tworzenia się nowych prosaków na twarzy, należy pamiętać o nawilżaniu kremami do twarzy. Przesuszona, zrogowaciała skóra może wywołać tworzenie się prosaków. Z kolei uszkodzenia słoneczne powodują, że skóra staje się szorstka, przez co martwym komórkom trudniej jest wydostać się na powierzchnię skóry i złuszczyć w naturalny sposób. Nakładaj krem z SPF codziennie rano, aby chronić się przed prosakami od słońca. 

Kaszka na twarzy u dziecka

Kaszka na twarzy u dziecka jest zjawiskiem zupełnie normalnym – bo w okresie niemowlęcym i wczesnodziecięcym rozwijają się gruczoły łojowe i ich funkcjonowanie na tym etapie może być jeszcze dalekie od prawidłowego. Jeżeli jednak problem się nasila, a kaszka na buzi dziecka nie ustępuje po kilku tygodniach, lepiej skonsultować się z pediatrą, by wykluczyć ewentualne podłoże zdrowotne, jak nietolerancje pokarmowe, czy reakcję alergiczną.

Nic nie pomaga? Udaj się do specjalisty

Dwoisz się i troisz, by przywrócić swojej skórze gładki wygląd, jednak wszystko na nic i prosaki jak były, tak uparcie są nadal i wydaje się, że nie ma żadnej poprawy? Jeżeli po jakimś czasie kaszka na czole i twarzy nie ustępuje, dla spokoju sumienia wybierz się do lekarza. Przeprowadzi z Tobą dokładny wywiad i wykona niezbędne badania, aby zweryfikować, czy za tymi zmianami nie stoją przyczyny zdrowotne.