Trądzik jest jedną z najczęściej występujących chorób skóry. Charakterystyczny dla wieku młodzieńczego, dotyka w tym okresie ogromną część populacji. Chociaż nie końca do zdiagnozowano przyczyn jego powstawania, uznawany jest za chorobę, która jest związana z zaburzeniem pracy hormonów płciowych, objawiającą się występowaniem wykwitów skóry o charakterze zapalnym i niezapalnym. Ma bardzo negatywny wpływ na rozwój emocjonalny osób młodych najczęściej nim dotkniętych. Dlatego pielęgnacja cery trądzikowej ma kolosalne znaczenie nie tylko dla poprawy wizerunku, ale i dla dobra komfortu psychicznego.
Spis treści
Jak dbać o cerę trądzikową? Mycie
W pielęgnowaniu cery trądzikowej należy zacząć od higieny. Twarz należy myć przynajmniej dwa razy dziennie wodą o średniej temperaturze, używając do tego lekkiego żelu, pianki lub mleczka. Mitem jest, że w dbaniu o skórę z trądzikiem pomocne będą mocne kosmetyki na bazie alkoholu. Nadmierne przesuszenie, do którego prowadzi ich stosowanie, będzie tylko wzmagać produkcję sebum i, co za tym idzie, poskutkuje kolejnymi zmianami zapalnymi. Jakie produkty myjące warto wybierać?
Jaki krem do cery trądzikowej?
Ostrożnie trzeba podchodzić do różnego typu kremów. Niektóre z nich mogą zatykać pory skóry. Są jednak kremy zawierające substancje przeciwbakteryjne, ściągające, przeciwzapalne. To one najlepiej sprawdzają się przy pielęgnacji skóry trądzikowej. Specjalistyczne kremy zawierają wyciąg z tymianku, pokrzywy, chmielu, kwasów owocowych, sok z borówek, drobinki miedzi i cynku, witaminę B6. Nadprodukcję łoju, charakterystyczną dla cery trądzikowej, niwelują ekstrakty z roślin: oczaru wirginijskiego i lawendy. Podrażnieniom zapobiegają kosmetyki zawierające składniki przeciwłojotokowe. Są to mydła, żele, kremy, toniki keratolityczne, czyli posiadające odczyn obojętny lub lekko kwaśny. Sprawdzają się płyny myjące z dodatkiem takich ziół jak: skrzyp polny, ogórecznik lekarski, mięta, nostrzyk żółty.
Jak dbać o skórę z trądzikiem? Lekarz, dieta, rozsądek
Cera trądzikowa jest poważnym wyzwaniem. Niekiedy jest tak poważnym problemem, że koniecznie trzeba zwrócić się do lekarza, który zastosuje kurację leczniczą. Jednak już przestrzeganie kilku podstawowych zasad może spowodować, że skutki trądziku będą łagodniejsze, a problemy mniejsze. Pomagają podstawowe zasady higieniczne, korzystanie z kosmetyków łagodnych, najlepiej kupowanych w oparciu o przemyślany, przebadany skład.
Absolutnie nie można samodzielnie pryszczy wyciskać. Może to doprowadzić do poważnego zakażenia. Jeśli lekarz wyrazi na to zgodę, można skorzystać z usług profesjonalnego zakładu kosmetycznego. Należy zapomnieć o popularnym micie, że trądzik leczy słońce. Efekt słonecznych kąpieli jest praktycznie niezauważalny, a na pewno krótkotrwały, za to z efektami przesuszenia skóry będziemy się zmagać tygodniami. Każdy specjalista na pytanie: jak dbać o cerę trądzikową odpowie, że ważnym aspektem jest racjonalna dieta. Warto unikać potraw wysoko przetworzonych, z dużą zawartością tłuszczu. Niepolecane są również cukry proste, potrawy smażone, zawierające konserwanty, barwniki i syntetyki. Niezbędną są warzywa i owoce, kasze, produkty pełnoziarniste, które wspierają oczyszczanie organizmu z toksyn. Dodatkowo rzecz bardzo istotna – nie zapominajmy o wypiciu przynajmniej dwóch litrów wody niegazowanej. Każdego dnia! Nawadnianie skóry trzeba zacząć od środka.
Najlepsze kosmetyki na trądzik
Podstawowym aspektem dbałości o cerę trądzikową jest jej oczyszczanie. Nie chodzi o oczyszczanie głębokie, które kojarzy się ze złuszczaniem i głębokim peelingiem. Preferowane jest oczyszczanie usuwające nadmiar sebum ze skóry. O to, jakie kosmetyki do cery trądzikowej będą najlepsze, warto zapytać lekarza. Jeśli jednak nie ma takiej możliwości, zadbajmy o to, by były to kosmetyki z linii leczniczej i pielęgnacyjnej. Pielęgnację twarzy najlepiej rozpocząć od jej oczyszczenia. Tu doskonale sprawdza się metoda brushingu. Polega ona na delikatnym czyszczeniu twarzy miękką szczoteczką, na której powierzchni umieszcza się żel czyszczący.
Dobrze na cerę trądzikową działają maseczki o właściwościach ściągających i nawilżających, przygotowane na bazie wyciągu z liści babki lancetowatej, kory dębu, melisy lub owoców jałowca. Końcowym elementem pielęgnacji twarzy jest na nałożenie odpowiedniego kremu. Nie może być to krem tłusty, oleisty, ale produkt o lekkiej konsystencji, który jest przez skórę łatwo wchłaniany, dodatkowo ją pielęgnując, chroniąc i nawilżając.
W tym przypadku dobrze sprawdzają się kremy z dodatkiem kwasów owocowych, a także witamin A, C, B, E.
Jakich kosmetyków unikać przy trądziku?
W codziennej pielęgnacji należy unikać wszelkich kosmetyków, które działają na skórę agresywnie, przesuszają ją i podrażniają, niszcząc płaszcz lipidowy. Takie efekty przynoszą wszystkie kosmetyki zawierające ponad 25% alkoholu, mydła zasadowe, parafinowe. Ważne jest również, by nie korzystać z produktów komedogennych, czyli takich, które zawierają w swoim składzie wszelkie substancje blokujące pory skóry. Niekorzystnie działają wszelkie substancje ropopochodne, lanolina, wazelina lub wosk.
Okazuje się, że najlepsze kosmetyki na trądzik to takie z dodatkiem siarki i kwasu salicylowego. Odpadają wszelkiego typu kosmetyki agresywnie działające na skórę, powodując jej wysuszenie, podrażnienie i pogłębiające problem skórny.
Pielęgnacja skóry: jak dbać o skórę, by była pełna blasku?
