Cera tłusta jest odporna na działanie mrozu, wiatru i wilgoci. Można by sądzić, że nie potrzebuje wsparcia w czasie zimnej części roku. Nic bardziej mylnego! Pielęgnacja skóry tłustej zimą jest istotna dla zachowania prawidłowego nawodnienia, co warunkuje efektywne spełnianie funkcji barierowych. Ponadto stosowanie odpowiednich kosmetyków pomaga zlikwidować nasilające się w tym czasie zaskórniki i zmiany trądzikowe.
Spis treści
Czym charakteryzuje się skóra tłusta?
O skórze tłustej mowa jest, gdy gruczoły łojowe produkują sebum w nadmiernej ilości. Skutkiem tego cera pokryta jest błyszczącym tłustym filmem, a ujścia gruczołów łojowych są poszerzone i zatkane masą stanowiącą mieszaninę sebum i martwego naskórka. W efekcie powstają zaskórniki otwarte i zamknięte.
Skóra tłusta jest gruba, słabo ukrwiona oraz ma ziemisty (szarawy) odcień. Jej zaletą jest wysoka odporność na zmienne warunki atmosferyczne. Dzięki temu nawet w czasie spacerów w mroźną i wietrzną pogodę nie nosi śladów podrażnienia. Jest natomiast mało odporna na zmiany hormonalne, niedobory składników odżywczych (przede wszystkim witamin: B6, B7 i E) oraz stres.
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ:
U osób z tłustym typem cery bardzo późno pojawiają się zmarszczki. Jest to szczególnie wyraźne w przypadku mężczyzn, w których skórze zlokalizowanych jest więcej gruczołów łojowych. W efekcie więc nawet do około 70. roku życia mogą cieszyć się gładką cerą.
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ:
Mimo dużej odporności skóry tłustej na działanie mrozu, wiatru czy promieniowania słonecznego, nie należy zaniedbywać jej pielęgnacji. Nieuregulowana praca gruczołów łojowych nasila powstawania zmian skórnych (w tym trądzikowych). Ponadto warto mieć na uwadze, że cera tłusta może być również przesuszona i odwodniona, a wzmożona produkcja sebum to rodzaj reakcji obronnej organizmu na szybką przeznaskórkową utratę wilgoci. Aż wreszcie warto mieć na uwadze, że cera tłusta wraz z wiekiem przeobraża się w cerę suchą (tłusta cera dojrzała to rzadkość). Wprowadzając prawidłowe nawyki pielęgnacyjne odpowiednio wcześniej, można uchronić się przed przesuszeniem skóry i związanym z tym świądem, pieczeniem oraz łuszczeniem się naskórka.
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ:
Dlaczego pielęgnacja skóry tłustej zimą jest taka ważna?
Cera tłusta traktowana jest jako proste przeciwieństwo cery suchej. Prowadzi do błędnego przekonania, że nie może być odwodniona. Tymczasem skóra tłusta może wymagać nawilżenia, dlatego ważne jest, aby w codziennej pielęgnacji uwzględnić odpowiednie kosmetyki poprawiające gospodarkę wodną skóry.
Jednak podstawą troski o kondycję cery tłustej w czasie zimy jest jej oczyszczanie. Niskie temperatury sprawiają, że sebum jest mniej płynne niż w okresie upalnego lata. W efekcie tego znaczna ilość sebum, zamiast zasilić płaszcz hydrolipidowy – zalega w porach skóry, doprowadzając do powstawania zaskórników zamkniętych, otwartych i stanów zapalnych najczęściej ropnych krost.
Zimą prawdopodobnie zapominasz o ochronie przeciwsłonecznej. Może to negatywnie oddziaływać na kondycję cery. Jest to szczególnie niebezpieczne po opadach śniegu. Wówczas fale UVA i UVB odbijają się od jego powierzchni i intensywnie oddziałują na skórę, doprowadzając do podrażnień, a nawet poparzeń.
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ:
Na co zwrócić uwagę przy pielęgnacji skóry tłustej zimą?
Pielęgnacja skóry tłustej zimą nie jest szczególnie wymagająca. Niemniej istotne jest wykonywanie codziennych zabiegów pielęgnacyjnych we właściwej kolejności i z użyciem odpowiednich kosmetyków. Dzięki temu skóra zostanie dobrze zabezpieczona przed negatywnym wpływem czynników zewnętrznych, a jednocześnie nie będzie zmagać się z problemem rozwijających się zaskórników.
Celami pielęgnacji cery tłustej w okresie zimy są:
- dokładne oczyszczanie,
- zachowanie właściwego (kwaśnego) pH,
- matowienie cery,
- normalizowanie pracy gruczołów łojowych,
- ochrona przed mrozem i wiatrem,
- ochrona przeciwsłoneczna,
- nocna regeneracja skóry.
W pielęgnacji cery tłustej zimą należy unikać mycia twarzy mydłem zasadowym, które zaburza prawidłowe pH skóry (ma działanie alkalizujące). Ponadto niewskazane jest stosowanie kosmetyków na bazie alkoholu. Mogą one bowiem uszkodzić płaszcz hydrolipidowy skóry, w efekcie czego szybciej zacznie ona tracić wilgoć.
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ:
W codziennych rytuałach piękna nie zapominaj o właściwej kolejności wykonywanych zabiegów:
- demakijaż wykonaj przy pomocy normalizującego, antybakteryjnego lub matującego płynu micelarnego czy mleczka kosmetycznego (np. woda micelarna z szałwią od Lirene albo antybakteryjne mleczko od Apis),
- do mycia twarzy wykorzystaj głęboko oczyszczający i działający antybakteryjnie żel lub piankę (np. żel oczyszczający od Soraya lub piankę detoksykującą od Under Twenty),
- po myciu skóry nie zapomnij przywrócić jej właściwego pH przy pomocy oczyszczającego i antybakteryjnego toniku (np. tonik oczyszczający od Holika Holika lub tonik antybakteryjny od Under Twenty),
- zwieńczeniem codziennej pielęgnacji jest nałożenie kremu matującego na dzień (np. krem matujący od Novaclear) lub normalizującego na noc (np. krem normalizujący Ziaja).
W zimowej pielęgnacji cery tłustej nie należy zapominać o regularnym wykonywaniu zabiegów złuszczających. Dzięki nim pozbędziesz się martwego naskórka, który w połączeniu z sebum zatyka pory i przyczynia się do powstawania zaskórników. Możesz sięgnąć po delikatny peeling enzymatyczny, jeśli twoja tłusta cera jest wrażliwa albo po peeling gruboziarnisty przy cerze nieskłonnej do podrażnień. Możesz wybrać się również do kosmetyczki/kosmetologa na zabieg profesjonalnego złuszczania za pomocą kwasów.
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ:
Nie zapominaj o regularnym stosowaniu maseczek złuszczających, oczyszczających albo detoksykujących (w zależności od potrzeb cery). To ważne, aby utrzymać skórę w dobrej kondycji w okresie zimy. Rozwój zaskórników i towarzyszących im stanów zapalnych sprawia, że skóra mniej efektywnie funkcjonuje. Tym samym nie jest w stanie dobrze zabezpieczyć tkanek znajdujących się głębiej przed negatywnym wpływem drażniących czynników zewnętrznych.
W przypadku naczynkowej cery tłustej warto uwzględnić dodatkowo w codziennej pielęgnacji kosmetyki obkurczające i uszczelniające naczynia krwionośne. Dzięki temu pozbędziesz się nieestetycznych rumieni i tzw. pajączków.
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ:
W jaki sposób zapewnić ochronę skórze tłustej zimą?
Choć cera tłusta dobrze znosi mróz, wiatr i promieniowanie słoneczne, nie znaczy to, że nie potrzebuje ochrony. Stosowanie dobrze dobranych preparatów zabezpieczających, zapobiega podrażnieniom i uszkodzeniom płaszcza hydrolipidowego, a tym samym nadmiernej przeznaskórkowej utracie wilgoci.
Anna Dembińska
Kosmetolog
Porada experta:
Pamiętaj, że okres zimowy to dobry czas na wszelkie zabiegi w gabinetach kosmetycznych, które latem są przeciwwskazane.
Może być to czas, kiedy wyregulujesz swoje gruczoły łojowe, tak aby cera tłusta przeszła w cerę mieszaną, a najlepiej normalną. Zima to czas, gdy sebum nie jest upłynnione ze względu na niższą temperaturę, a tym samym zalega w gruczołach łojowych. Skorzystaj z porady kosmetyczki lub kosmetologa i wybierz się np. na zabieg z wykorzystaniem kwasów owocowych. Dzięki temu odświeżysz skórę, złuszczysz martwe komórki naskórka i zmniejszysz wydzielanie sebum. Innymi zabiegami odświeżającymi cerę, które możesz wykonać zimą, są np. peeling kawitacyjny czy oczyszczanie wodorowe połączone z infuzją tlenową.
W przypadku cery tłustej, aby zabezpieczyć ją przed mrozem i wiatrem przed każdym wyjściem na zewnątrz stosuj krem o bardziej bogatej konsystencji np. krem półtłusty. W przypadku preparatów, które nie mają filtra UVA i UVB zastosuj osobny kosmetyk. Nałóż cienką warstwę kremu z faktorem SPF (SPF50, SPF30, SPF25 czy SPF15), a dopiero w następnej kolejności – krem ochronny na zimę.
Nie zapominaj o ochronie ust. Na nich skóra jest wyjątkowo cienka, delikatna i dodatkowo pozbawiona gruczołów łojowych. Nawet jeśli twoja cera nie jest skłonna do podrażnień – wargi bardzo szybko mogą pierzchnąć i pękać po ekspozycji na działanie niskich temperatur i wiatru. Stosuj więc regularnie pomadkę ochronną, a jeśli usta już stały się szorstkie – sięgnij po peeling do ust i pomadkę regenerującą.
Jeżeli na twoich ustach widoczne są tzw. suche skórki, możesz spróbować złuszczyć je własnoręcznie zrobionym peelingiem. Wystarczy odrobina cukru i łyżeczka ulubionego oleju np. kokosowego. Tak przygotowaną mieszanką masuj usta około minuty, następnie zmyj wodą i nałóż grubą warstwę pomadki ochronnej.
Zwracaj też uwagę na dłonie. Szczególnie jeśli nie przepadasz za noszeniem rękawiczek. Aby utrzymać skórę w dobrej kondycji (zachować jej jędrność i elastyczność) – stosuj regularnie krem ochronny. Jeśli twoje donie już są spierzchnięte lub popękane i pieką – sięgnij po szczególne wsparcie w postaci kremu regenerującego. Pamiętaj również, aby po myciu dłoni dokładnie je osuszyć i pod żadnym pozorem nie wychodzić na zewnątrz z mokrymi dłońmi.
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ:
