Jak zrobić domowe spa

„Sanitas per aquam” – to łacińskie rozwinięcie terminu SPA, oznaczające zdrowie dzięki wodzie. Samo określenie dodatkowo kojarzy się z odpoczynkiem, komfortem, luksusem i brakiem pośpiechu. 

Dzisiejsze SPA miało swój początek już w starożytnym Rzymie, kiedy zamożni patrycjusze udawali się do wód dla odzyskania spokoju i zdrowia. Dziś takie miejsca są o wiele bardziej powszechne. Sęk w tym, że nie wszyscy znajdujemy czas, by zafundować sobie taki komfortowy odpoczynek. Nie oznacza to jednak, że musimy na dobre zrezygnować z takiej przyjemności. Okazuje się, że ze SPA można korzystać także w domowym zaciszu. 

SPA domowe może być tak samo przyjemne, jak to w gabinecie – a nawet może mieć dodatkową zaletę: bo kosmetyki, zapachy i oprawę całego rytuału możesz w pełni spersonalizować i dopasować do siebie! 

Jak zrobić domowe SPA? Okazuje się, że nie wymaga to wielu zabiegów ani wydatków. Wystarczy odrobina pomysłowości i już możesz cieszyć się relaksem w domowym zaciszu. Oczywiście najlepiej zrobić to w momencie, gdy nie czekają Cię żadne obowiązki i nic Cię nie rozproszy. Wtedy najłatwiej będzie się przygotować i w pełni wypocząć. Dobrze jest też zadbać o odpowiedni nastrój – relaksacyjną muzykę, kwiaty czy świeczki o przyjemnym zapachu. 

Skompletuj także zestaw kosmetyków do domowego SPA, które obejmuje:

• peeling,
• kąpiele,
• nawilżenie ciała,
• maseczki na włosy i na twarz,
• manicure i pedicure.

Oczywiście robienie wszystkich zabiegów nie jest konieczne. Ważne, by poczuć się dopieszczonym, zrelaksowanym i wypoczętym i użyć tych kosmetyków, które się lubi!

Znalazłaś wolne popołudnie i chcesz przeznaczyć je tylko dla siebie. Pojawia się więc pytanie – od czego najlepiej zacząć rytuał domowego SPA? Pomysły zawsze możesz rozbudować o własne propozycje – podajemy jednak te podstawowe.

W pierwszej kolejności postaw na peeling do ciała. To doskonały sposób na usunięcie martwego naskórka, wyrównanie kolorytu skóry i oczyszczenie jej. Ciało jest po nim zregenerowane i wygładzone. Kosmetyki do peelingu można kupić w drogerii, ale niektórzy decydują się na środki domowej roboty.

Jak zrobić domowe kosmetyki do peelingu? To proste. Wystarczy połowę szklanki soli morskiej lub grubego cukru zmieszać z kilkoma łyżkami oliwy. Tak sporządzoną miksturę rozprowadź po całym ciele i delikatnie wmasowuj. A jeśli wolisz skorzystać z gotowych rozwiązań, znajdziesz je w naszej ofercie!

W przypadku skóry twarzy lepiej zdecydować się na żel peelingowy, zdecydowanie delikatniejszy i łagodniejszy. W takim wypadku warto sięgnąć np. po żel peelingujący Tołpa Green Oils. Masaż należy zakończyć prysznicem, podczas którego zmywamy wszystkie kosmetyki.

Kolejnym elementem domowego SPA jest odprężającą kąpiel. Do wanny wlej ciepłą wodę i rozpuść w niej wybraną sól do kąpieli lub płyn. Kosmetyk powinien nie tylko ładnie pachnieć, ale też mieć właściwości nawilżające, dlatego polecane są te z dodatkiem witaminy A, C oraz lanoliny. 

W domowym SPA doskonale sprawdzi się mieszanka alg morskich oraz zielonej herbaty. Takie połączenie znajdziesz w zestawie do kąpieli od BingoSPA. Odpowiedni dobór zapachów pobudzi zmysły, a roślinne ekstrakty wzmocnią włosy i pomogą im się zregenerować. 

Teraz tylko pozostaje zanurzyć się w kąpieli, włączyć muzykę relaksacyjną i odpocząć. W końcu pielęgnacja i zabiegi domowego SPA to nie tylko odprężenie fizyczne, ale i odpoczynek psychiczny.

Po takiej kąpieli dochodzi do otwarcia i rozszerzenia porów. Wtedy najlepiej nakładać balsamy lub kremy z dużą zawartością witaminy D, E, tłuszczy roślinnych, wosku, które perfekcyjnie nawilżą i ujędrnią skórę. W ten sposób SPA domowe przygotuje ją na kontakt z czynnikami zewnętrznymi.

To oczywiście nie wszystkie możliwe zabiegi. Organizując domowe SPA dla włosów, nałóż na nie odpowiednią maseczkę. Możesz także zdecydować się na domowy manicure lub pedicure. Ale pamiętaj – nic na siłę. Domowe zabiegi kosmetyczne mają przynieść odprężenie. Dobierz więc pielęgnację według własnych upodobań.

Aby jeszcze lepiej się zrelaksować, możesz wypić ziołową herbatę, która dodatkowo usuwa toksyny z organizmu, zdrzemnąć się na kilka minut, poczytać książkę, posłuchać muzyki. 

Dobrym pomysłem jest też masaż. O taki masaż można oczywiście poprosić ukochaną osobę, ale możesz go także zrobić samodzielnie. Potrzebny jest tylko pachnący olejek do masażu, który ujędrni skórę i uaktywni wszystkie kosmetyki, które były wcierane podczas zabiegów pielęgnacyjnych. Masowanie ciała zacznij od nóg, potem przejdź do ud i brzucha, a na końcu do klatki piersiowej. 

Warto również umówić się na domowe SPA z przyjaciółką – taki wspólnie spędzony wieczór to świetny sposób na jeszcze większą dawkę relaksu!

Planujesz domowe SPA i zastanawiasz się, jak zrobić je jak najlepiej? W pierwszej kolejności zaopatrz się w ulubione kosmetyki! Nie musi ich być dużo – bo nie o ilość, a o jakość domowych zabiegów chodzi.

Domowe SPA dla twarzy możesz wykonać w 3 krokach. Oczyść buzię (umyj ją i zrób peeling), a następnie nałóż maseczkę nawilżającą lub odżywczą. Po zmyciu jej stonizuj skórę i wklep w nią odpowiedni do jej potrzeb krem do twarzy. Tylko tyle – i aż tyle!

Planując domowe SPA, warto pamiętać także o oczach. Warto bezpośrednio na nich położyć kompresy z esencji czarnej herbaty. Z kolei pod oczy połóż plasterki schłodzonego ogórka, by w ten sposób zniwelować sińce. 

Potrzebne kosmetyki:

• żel oczyszczający do twarzy, 
• peeling do twarzy,
• wybrana maska do twarzy,
• tonik do twarzy,
• płatki nawilżające pod oczy.

SPA dla dłoni w domu także nie musi być skomplikowane, by było przyjemne i efektywne. Tak, jak w pozostałych przypadkach: podstawą jest peeling. Usunie martwy naskórek, zmiękczy skórę i przygotuje ją do lepszego przyjęcia składników aktywnych z kremów i masek odżywczych. 

Przed peelingiem możesz wykonać zmiękczającą kąpiel dłoni, w ciepłej wodzie z dodatkiem pachnącej soli lub nawet płynu do kąpieli. Taki rytuał przyda się szczególnie wówczas, gdy później będziesz robić manicure. Skórki będą zmiękczone, dzięki czemu łatwiej będzie je opracować. Łatwiej będzie również wyczyścić płytkę paznokci.

Potrzebne kosmetyki:

• peeling do dłoni (może być również do twarzy albo do ciała),
• woda z łagodnym detergentem (sól kąpielowa, płyn do kąpieli, olejek),
• krem lub maska do rąk.

Wioletta Heller

technik usług kosmetycznych

Porada experta:

Jeśli częścią domowego SPA ma być manicure hybrydowy lub żelowy, to zrezygnuj z długotrwałego moczenia paznokci w kąpieli.

Nakładanie stylizacji na wilgotne paznokcie może przynieść przykre konsekwencje: bo wilgoć w połączeniu z brakiem cyrkulacji powietrza może skończyć się grzybicą. Jeśli jednak bardzo chcesz takiej kąpieli, to dokładnie osusz paznokcie i odczekaj co najmniej pół godziny przed nakładaniem produktów, aż paznokcie dobrze wyschną.

Organizując domowe SPA, warto pamiętać także o włosach i skórze głowy. Raz na jakiś czas warto wykonać peeling skóry głowy, by dobrze oczyścić ją z resztek kosmetyków i innych zanieczyszczeń, a także z nadmiaru sebum i martwego naskórka. To czynność, o której zwykle zapominamy w codziennej pielęgnacji. Wieczór domowego SPA to idealny moment na to, by zrobić taki peeling!

Następnie umyj włosy i nałóż na nie odżywczą maskę. Jeśli włosy są suche i zniszczone, warto zapewnić im nieco większą niż zwykle dawkę odżywienia. Rozprowadź więc na nich maskę, a następnie załóż na głowę foliowy czepek. W ten sposób wytworzy się ciepło, które ułatwi przeniknięcie składników maski, a tym samym zadziała ona lepiej!

Potrzebne kosmetyki:

• peeling do skóry głowy,
• łagodny szampon,
• wybrana maska pielęgnacyjna.

Domowe SPA nie wymaga ani specjalnych przygotowań, ani skomplikowanych zabiegów, ani nie musi być bardzo czasochłonne. Ilość i rodzaj zabiegów, jakie wykonasz, zależy tylko od Ciebie! Pamiętaj, że wieczór z domowym SPA ma przede wszystkim sprawić Ci przyjemność. Dlatego nie liczy się ilość, a jakość rytuałów, jakie wykonasz. 

Wszystkie kosmetyki i akcesoria niezbędne do tego, by domowe SPA było w pełni udane, znajdziesz w naszej ofercie. Sprawdź i wybierz już dziś, by jak najszybciej cieszyć się pachnącą i przyjemną chwilą relaksu!