Kinesiotaping na zmarszczki. Jak to działa i jakie daje efekty?

Taping jest powszechnie wykorzystywany w problemach funkcjonalnych sportowców, m.in w leczeniu urazów. Według twórcy metody, japońskiego chiropraktyka Kenzo Kase’a, kinesiotaping sprawia, że elastyczne plastry delikatnie unoszą skórę. Dodatkowa przestrzeń ma ułatwiać przepływ płynów ustrojowych w okolicy naklejenia. To z kolei poprawia odżywienie mięśni, wspomaga proces gojenia i ustępowanie stanów zapalnych. Krwiaki, sińce i obrzęki również mają dzięki temu dużo łatwiej znikać. 

SPRAWDŹ TEŻ: Taping twarzy – chwilowa moda czy stały trend?

Po pewnym czasie dostrzeżono również potencjał kinesiotapingu jako zabiegu przeciwstarzeniowego. Było to naturalną koleją rzeczy, bo to właśnie praca mięśni twarzy odpowiada za powstawanie najgłębszych zmarszczek.

Praca mięśni ma fundamentalne znaczenie w powstawaniu pierwszych oznak starzenia. Twarz każdego człowieka posiada 20 płaskich mięśni szkieletowych, leżących pod powierzchnią skóry. Działanie facetapingu na zmarszczki polega na regulowaniu napięcia i zapobieganiu ciągle powtarzającym się ruchom mięśni, wynikającym z mimiki twarzy. Marszczenie, unoszenie brwi czy kącików ust odpowiada za pogłębianie się bruzd. Plastry nakładane przez specjalistę mogą wpłynąć zarówno pobudzająco, jak i wyciszająco na aktywność mięśni.

Taśmy nakłada się na skórę tak, by stworzyły konkretny wzór. Rodzaj oklejenia oraz miejsce jego zastosowania ma wpływ na zróżnicowane efekty. Niektóre ze spotykanych typów oklejeń to:

• wachlarz,
• widelec,
• ,,X”,
• ,,Y’’,
• ,,I’’.

Na przykład kształt oklejenia typu „Wachlarz” może zapobiegać powstawaniu zmarszczek w okolicy oczu lub zapobiegać wiotczeniu naskórka w okolicy podbródka. Znaczenie ma również siła naciągnięcia taśm. Skóra wokół twarzy wymaga zastosowania mniejszej siły niż skóra podbródka.

Taping twarzy najczęściej jest wykonywany po masażu manualnym, dzięki czemu metoda ma szansę zwiększyć swój efekt. Zabieg dobrze uzupełnia na przykład nieinwazyjny lifting Kobido.

Nadmierne i częste marszczenie brwi jest najczęstszą przyczyną pojawiania się lwiej zmarszczki. Głęboka lwia zmarszczka może być również dziedziczna, jednak nie musimy zdawać się na los. Taping będzie pomagał w relaksowaniu mięśni i wygładzeniu skóry między brwiami. Do spłycania tej szczególnej zmiany skórnej stosuje się często taśmę w kształcie serca.

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ: Kinesiotaping twarzy – jak naklejać plastry i jak je zdejmować?

Istnieje rodzaj zmarszczek, spowodowanych pozycją, w jakiej śpimy. Zmarszczki senne, bo o nich mowa, wywołane są uciskiem twarzy po stronie, na której opieramy głowę podczas nocnego odpoczynku. Noszenie taśm do kinesiotapingu w ciągu nocy wygładza skórę i nie pozwala na typowe odkształcenia, nawet kiedy twarz jest mocno wciśnięta w poduszkę.  Można powiedzieć, że te elastyczne plastry działają jak uchwyt trzymający skórę.

Opinie naukowców, co do skuteczności tapingu na zmarszczki, są raczej ostrożne. Jest to spowodowane tym, że do tej pory metoda nie doczekała się zbyt wielu badań zarówno nad skutecznością, jak i sposobem działania. Większość dobrej sławy tapingu pochodzi z relacji znanych osób i zwykłych użytkowników metody. 

Krytycy używania plastrów dynamicznych do walki ze zmarszczkami zwracają też uwagę, że efekt spłycenia zmarszczek i wygładzenia skóry utrzymuje się właściwie tylko w trakcie ich noszenia. Po ściągnięciu taśm w krótkim czasie (często po kilku godzinach), wygląd i głębokość zmarszczek wraca do stanu wyjściowego. Według innych opinii  stosowanie plastrów, zwłaszcza na noc, może faktycznie zmienić widoczność zmarszczek, jeśli używamy ich regularnie. Taping można wtedy porównać do całonocnego masażu twarzy, który nie pozwala mięśniom przyjmować niekorzystnych dla powstawania zmarszczek pozycji. Jest to też bardzo wygodne rozwiązanie, ponieważ tejpy pracują za nas, kiedy śpimy.

Taping twarzy jest zabiegiem bezpiecznym i posiadającym niewiele przeciwwskazań. Można go stosować już od pierwszych zmarszczek, jednak szczególnie przydatny może okazać się dla osób, które mają wyrazistą mimikę. Będzie również dobrym wyborem dla osób żyjących w stresie, których mięśnie twarzy często są napięte.

Naklejania taśm powinny unikać osoby z bardzo cienką i wrażliwą cerą. Przeciwwskazaniem są też uszkodzenia skóry, toczące się stany zapalne i uczulenie na klej taśm do kinesiotapingu.

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ: Kinesiotaping twarzy – jak naklejać taśmy i jak je zdejmować

Taping twarzy wykonywany jest w gabinetach masażu, fizjoterapii oraz wybranych gabinetach kosmetycznych. Powinny robić go tylko przeszkolone w technice osoby. Zabieg nie jest szczególnie kosztowny (w porównaniu z innymi), jednak prawidłowe naklejanie plastrów nie należy do tak banalnych, jakby mogłoby się wydawać. Oczywiście taśmy możemy nauczyć się przyklejać również samemu i jest to bardzo ekonomiczne rozwiązanie. Na początku najlepiej przyjrzeć się jak to robią specjaliści i wykonać pierwsze próby pod ich okiem. Nieprawidłowo przyklejone tejpy mogą niestety spowodować niekorzystne działanie i nawet pogłębić zmarszczki.

Kinesiotaping twarzy nie może być traktowany jako jedyna metoda na pozbycie się zmarszczek. Może być dodatkiem, stosowanym co jakiś czas, na przykład przez miesiąc, lub ,,zabiegiem bankietowym’’. Jeśli chcemy zmaksymalizować działanie przeciwzmarszczkowe i codziennie zrobić coś dla zachowania urody twarzy, warto praktykować jogę twarzy, stosować masaże manualne i wzmacniać skórę odpowiednio zbilansowaną dietą i kosmetykami. Istotny jest także sen, unikanie stresu i zdrowy styl życia. Kinesiotaping na zmarszczki może okazać się fantastyczną metodą, uzupełniającą świadomą pielęgnację.