Wiemy już, że jedną z podstaw pielęgnacji skóry jest ochrona przeciwsłoneczna. Częste przebywanie na słońcu bez ochrony może prowadzić do przebarwień, pojawienia się oznak przedwczesnego starzenia i zwiększonego ryzyka zachorowania na raka skóry. Istnieje jednak też inny obszar ciała, który odwdzięczy się pięknym wyglądem, jeśli zapewnimy mu odpowiednią ochronę - włosy. Okazuje się, że zbyt długie przebywanie na słońcu może powodować przesuszenie, uszkodzenia struktury, jak i płowienie koloru włosów. Do tego chlor i słona woda tylko pogarszają ich kondycję. Nawet nasza skóra głowy potrzebuje pewnej ochrony przed słońcem.
Spis treści
Jak słońce wpływa na włosy?
Lato nie jest szczególnie przyjazną porą roku dla naszych włosów, co często możemy zauważyć po powrocie z wakacji. Naturalny barwnik włosów – melanina – oprócz nadawania włosom koloru pełni funkcję ochronną przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Zatem czy słońce niszczy włosy? Umiarkowana ekspozycja na słońce nie grozi zatem szczególnie włosom ciemnym, bogatym w melaninę. Włosy jasne, a w szczególności rozjaśniane, gorzej znoszą kontakt z promieniowaniem UV. Proces rozjaśniania utleniaczem polega na pozbawianiu włosów naturalnego barwnika i dodatkowo sprawia, że są one bardziej porowate i uwrażliwione. Jeśli masz farbowane włosy, musisz zachować szczególną ostrożność – nie tylko latem.
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ o ochronie przeciwsłonecznej zimą
Jak słońce wpływa na włosy? Szkodliwe działanie promieni UV objawia się niszczeniem keratynowej osłonki włosa, rozkładem białek wchodzących w skład trzonu włosa oraz utlenianiem lipidów w łuskach osłonki. Promieniowanie UVB odpowiada za degradację keratyny włosów, a promieniowanie UVA za zmiany koloru i blaknięcie. Możemy wykorzystać działanie promieni słonecznych do lekkiego rozjaśnienia naturalnych włosów. Włosy, które nie były poddawane chemicznemu rozjaśnianiu, łatwo ulegają modyfikacjom koloru i są bardziej na nie podatne. Jeśli chcesz wzmocnić efekt, możesz wykorzystać naturalne składniki takie jak napar z rumianku, miód i cytrynę. Pamiętajmy jednak, żeby zapewnić w tym czasie włosom bogatą i systematyczną pielęgnację.
Najbardziej widoczne efekty promieniowania słonecznego to:
- przesuszenie,
- zwiększona łamliwość,
- rozjaśnienie lub zmiana koloru,
- zmatowione i szorstkie włosy,
- rozdwojone końcówki.
Jak chronić włosy przed słońcem?
Nakrycie głowy - ochrona przed promieniowaniem UV
Najprostszym sposobem na ochronę włosów i skóry głowy latem jest zaopatrzenie się w nakrycie głowy. Dobrym wyborem będzie kapelusz z dużym rondem lub chusta zakrywająca włosy. Obecnie dostępne są też plażowe nakrycia głowy z określonym współczynnikiem ochrony np. SPF50.
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ: Ochrona przeciwsłoneczna – wszystko co musisz wiedzieć
Upięcie włosów
Ten prosty zabieg również wspomaga ochronę włosów przed słońcem. Włosy zaplecione w warkocz lub upięte w kok będą tylko w części narażone na bezpośrednie oddziaływanie promieni UV.
Serum do włosów chroni przed słońcem
Latem warto przekonać się do owianych złą sławą silikonów, które często są składnikiem w serach do ochrony UV włosów. Malutka buteleczka, którą możemy zabrać ze sobą wszędzie, może zrobić dużą różnicę. Przy wyborze takiego serum warto zwrócić uwagę na działanie fotoprotekcyjne i opis np. SPF X lub UV filter.
Po rozprowadzeniu serum tworzy ochronną warstwę na powierzchni włosów, zabezpieczając je przed szkodliwy działaniem promieni słonecznych i zniszczeniem. Możemy je stosować na same końce lub rozprowadzić na wysokości od ucha. Lepiej unikać stosowania silikonów na całe włosy, bo mogą one je zbyt mocno obciążać.
Poza ochroną UV serum silikonowe będzie również wygładzać włosy i ułatwiać ich rozczesywanie. Do wyboru mamy też alternatywnie sera silikonowe w kremie. Aby zachować ochronę, warto dokładać małe porcje serum w ciągu dnia
Mgiełki z filtrem
Mgiełki i spraye to jedne z najprzyjemniejszych, a przy tym prostych w stosowaniu kosmetyków do włosów na lato. Przy ich wyborze warto zwrócić uwagę na właściwości. Do ochrony włosów przed promieniami UV sprawdzą się produkty z filtrem SPF, choć część mgiełek skupia swoje działanie bardziej na odżywianiu i zapobieganiu przesuszeniu. Latem, najlepiej sprawdzi się połączenie tych dwóch funkcji. Warto przypomnieć, że w przypadku dłuższej albo po prostu częstej ekspozycji na słońce ochrona UV to absolutny ,,must have’’ dla włosów farbowanych. Dzięki temu włosy nie będą tak podatne na zmianę koloru i blaknięcie.
Naturalne oleje
Roślinne olejki będą świetnym wyborem dla fanek kosmetyków naturalnych i nie tylko. Odżywiają, nadają elastyczność, zapobiegają utracie nawilżenia i łamaniu się pasm. Większość olejków posiada też naturalny filtr UV, który chroni włosy przed słońcem. Co prawda wartość ochrony to zazwyczaj kilka SPF (1-10), ale w przypadku włosów jest wystarczająca.
SPRAWDŹ TEŻ: Naturalne oleje w ochronie przeciwsłonecznej
Najbardziej popularne w ochronie przeciwsłonecznej włosów są:
- olejek z pestek malin
- olej kokosowy
- olej z nasion bawełny
- olej makadamia
- olej z kiełków pszenicy
Olejki możemy wcierać w końcówki włosów, które są najbardziej narażone na zniszczenia, ponieważ zwykle są w gorszym stanie niż włosy powyżej. Dzięki temu zapobiegniemy ich kruszeniu się i rozdwajaniu końców. Praktykowane jest także nakładanie olejku od wysokości ucha aż po końce, jednak ta metoda może zbytnio obciążyć – zwłaszcza cienkie włosy.
Latem warto też regularnie olejować włosy na długości. Dzięki temu będa bardziej odporne na zniszczenia, odzywione i nawilżone.
Olejowanie włosów na plaży
Włosy są najbardziej narażone na szkodliwy wpływ słońca przy bezpośredniej ekspozycji na silne promieniowanie np. na plaży. Co zrobić, by zapewnić im solidne odżywienie, a przy okazji chronić przed słońcem? Olejować już na miejscu! Jest to metoda genialna w swojej prostocie, ponieważ naolejowane włosy z wyglądu do złudzenia przypominają mokre. W ten sposób wrócimy z plaży z włosami odżywionymi i pełnymi blasku. Co więcej, olejki naturalne są też nieszkodliwe dla środowiska.
Ziołowe kosmetyki latem
Latem warto omijać wcierki do włosów zawierające alkohol przesuszający skórę głowy oraz zioła o działaniu fotouczulającym. Do takich ziół zaliczamy m.in:
- dziurawiec
- nagietek
- dziegieć
- arcydzięgiel
- olej z bergamotki
Za to dobry wpływ na kondycję włosów latem będzie miała henna. Ten roślinny barwnik do farbowania włosów zamyka ich zewnętrzne łuski, odżywia, poprawia kondycję i wzmacnia ich strukturę. Dzięki niej włosy stają się bardziej odporne na działanie czynników zewnętrznych, w tym wpływ słońca.
Pielęgnacja włosów latem
Odpowiednia pielęgnacja włosów latem ma duże znaczenie również w zapobieganiu zniszczeniom wywołanym przez szkodliwy wpływ słońca na włosy. Podczas panowania wysokich temperatur na zewnątrz dobrze zabezpieczać włosy przed utratą wody i regularnie je nawilżać.
Z pomocą przyjdą nam odżywki humektantowe zawierające substancje wiążące wodę m.in aloes, pantenol czy glicerol. Aby intensywnie nawilżyć włosy, możemy zastosować metodę OMO (odżywka, mycie, odżywka) lub po umyciu włosów nałożyć jednorazowo odżywkę na nieco dłużej np. 10min.
Dla wzmocnienia struktury włosów i zapobiegania ich kruszeniu się, dobrze od czasu do czasu nałożyć też kosmetyk emolientowy. Lipidy zawarte w takich odżywkach i maskach zwiększają elastyczność i odporność na uszkodzenia.
Zabiegiem, który bardzo dobrze sprawdza się latem, jest laminowanie włosów. Jego zadaniem jest wygładzenie i wzmocnienie włosów, które uzyskuje się poprzez rozprowadzenie keratyny lub żelatyny na ich powierzchni. Pierwszy składnik jest wykorzystywany w salonach fryzjerskich w zabiegu prostowania keratynowego. Laminowanie z użyciem żelatyny możemy za to wykonać w warunkach domowych, wykorzystująć zwykłą żelatynę spożywczą.
