Choć o lśniących i pięknych włosach marzą kobiety na całym świecie, to wydaje się, że sekret jaki się za nimi kryje, dogłębnie poznały tylko Azjatki. Niemal wszystkie mieszkanki Dalekiego Wschodu – mimo że pochodzą z różnych krajów i stosują najrozmaitsze metody pielęgnacji – mogą pochwalić się wyjątkowo zdrowymi i bujnymi czuprynami, których często zazdroszczą im Europejki. Jaki więc błąd popełniamy my – mieszkanki Starego Kontynentu? Naszym grzechem jest przede wszystkim nieodpowiednia dieta. Duże ilości przetworzonych produktów, smażonych potraw i alkoholu negatywnie wpływają na cały organizm, którego kondycję odzwierciedla stan naszych włosów, skóry i paznokci. Jeżeli więc postanowiłyśmy poważnie podejść do tematu pielęgnacji, zacznijmy od zmiany złych nawyków żywieniowych.
Spis treści
Sposoby Azjatek na piękne włosy
Naśladując koleżanki z Azji, włączmy do codziennego menu spore ilości owoców, gotowanych warzyw, pełnoziarnistych kasz oraz ryżu. Nie zapominajmy jednak, że dieta nie jest jedynym elementem oddziałującym na wygląd naszych włosów. Oprócz pełnowartościowych posiłków, powinnyśmy pamiętać również o odpowiednich zabiegach. Na szczęście, kobiety z Dalekiego Wschodu już dawno odkryły, które z nich sprawdzają się najlepiej. Przyjrzyjmy się więc tym stosowanym na co dzień przez Chinki, Koreanki i Japonki.
Pielęgnacja po chińsku, czyli jak wzmocnić włosy
Mieszkańcy Chin od wieków wierzą w istnienie dwóch pierwotnych sił, których różnice sprawiają, że nawzajem się uzupełniają. Według koncepcji Yin i Yang, siły te oddziałują na funkcjonowanie całego wszechświata, w tym oczywiście także na człowieka. To właśnie z tego powodu, Chińczycy i Chinki podporządkowują im wszystkie aspekty swojego życia – biznesowy, zdrowotny, a także kosmetyczny, do którego zaliczają pielęgnację włosów. Co więc powinnyśmy zrobić, by stały się one zdrowe i piękne? Zadbajmy o równowagę między Yin i Yang! Yin odzwierciedla nasze działanie „z zewnątrz” i dlatego bardzo poważnie podejdźmy do kwestii zabiegów kosmetycznych wykonywanych na naszych czuprynach.
Najczęściej wybieraną przez Chinki formą ich pielęgnacji jest regularne nakładanie maseczek z alg hijiki, będących bogatym źródłem żelaza i magnezu. Jeśli więc zależy nam na lśniących włosach, zainwestujmy w jeden z dostępnych na rynku produktów – na przykład w maskę algową firmy Kallos. Yang natomiast dotyczy ogólnej kondycji organizmu. Zdarza się, że choć prowadzimy zdrowy tryb życia, to w naszym ciele pojawiają się stany zapalne, które wpływają na poziom drugiej siły. W takiej sytuacji, wprowadźmy do codziennej diety sok z trawy pszenicznej oraz napar z żeń-szenia, a szybko odzyskamy upragnioną równowagę. Do włosów warto również używać olejków. Które będą najlepsze?
- Arganowy
- Jojoba
- Olej z awokado
- Olej jaśminowy
- Olejek z pestek malin
Jak Koreanki dbają o włosy?
Pytanie o to, jak wzmocnić włosy, spędza sen z powiek niejednej z nas. Borykając się z ich osłabieniem, często stosujemy najrozmaitsze terapie, których efekt jednak rzadko nas zadowala. Na szczęście, pomocne w tej kwestii mogą okazać się zasady przestrzegane przez mieszkanki Korei. Zanim więc załamiemy ręce i zejdziemy z pola walki, dowiedzmy się najpierw jak o włosy dbają Koreanki. Najważniejszym elementem pielęgnacji jest troska o czystą skórę głowy. Kobiety pochodzące z Korei uważają, że aby włosy były lśniące i mocne, należy przede wszystkim zadbać o ich cebulki, do których brudny skalp utrudnia dostęp. Zanim więc zabierzemy się za nakładanie kosmetyków, najpierw postarajmy się doprowadzić skórę do odpowiedniej kondycji.
W tym celu pomocny okaże się peeling – na przykład ten proponowany przez firmę Vianek – który doskonale oczyści skórę głowy i poprawi jej krążenie. Gdy upewnimy się, że nasz skalp jest czysty, możemy zabrać się za dalsze zabiegi proponowane przez Koreanki. Wśród nich największym wzięciem cieszą się wcierki. Choć w Polsce nie są jeszcze popularne, to w niektórych drogeriach internetowych znajdziemy wcierkę Jantar. Jej użycie nie jest skomplikowane, a efekty okazują się wspaniałe – przy regularnym stosowaniu zniszczone i osłabione włosy szybko odzyskują witalność.
Sekret Kraju Kwitnącej Wiśni, czyli piękne włosy według Japonek
Podobnie jak ich koleżanki z Korei, Japonki również z pietyzmem podchodzą do kwestii pielęgnacji skóry głowy. Wśród ich codziennych zwyczajów znajdują się więc oczyszczanie, masowanie i odżywianie. Dzięki tego typu zabiegom skóra głowy staje się bardziej nawilżona i dotleniona, a cebulki lepiej osadzają się w mieszkach, czego efektem są piękne i mocne włosy. Jakie produkty najczęściej wybierają mieszkanki Kraju Kwitnącej Wiśni? Oprócz peelingów i wcierek, japońskie kobiety często sięgają po toniki, które nie tylko wzmacniają włosy, ale również ograniczają ich wypadanie.
Przy regularnym stosowaniu tego typu produktów czupryna szybko zyskuje na blasku i objętości, a skóra głowy na dłużej pozostaje czysta i odżywiona. Jaki preparat powinnyśmy więc wybrać? Wśród Polek dużą popularnością cieszy się tonik firmy Orientana, który dzięki naturalnym składnikom świetnie wpływa na kondycję naszych włosów. Kolejnym uwielbianym przez Japonki produktem jest olej kameliowy będący bogatym źródłem wielu witamin.
Aby uzyskać wymarzone rezultaty wystarczy wmasować kosmetyk w wilgotną skórę głowy, a po 30 minutach umyć ją szamponem. Stosując taką terapię raz w tygodniu, już po miesiącu zauważymy wspaniałe efekty.
