Każda z nas marzy o zdrowych i pięknych dłoniach. Z zazdrością patrzymy na koleżanki, które dumnie pokazują nam swoje zadbane ręce zwieńczone mocnymi, kształtnymi i perfekcyjnie pomalowanymi paznokciami. Niestety nie wszystkie panie mają tyle szczęścia – większość z nas codziennie boryka się z łamliwością oraz zmatowieniem płytki paznokcia. Co zrobić, żeby raz na zawsze rozwiązać te frustrujące problemy? Oto kilka porad.
Spis treści
Piękne paznokcie? Wszystko zaczyna się od diety
W powiedzeniu jesteś tym, co jesz, możemy doszukać się odpowiedzi na nurtujące nas pytania dotyczące zdrowia. Wiadomo przecież, że przyswajane w każdym posiłku odpowiednie składniki odżywcze oddziałują na cały organizm – wpływają na nasze samopoczucie, zapewniają dłuższą młodość oraz sprawiają, że czujemy się pełne energii. Nie jest tajemnicą, że kultywowane przez nas zwyczaje żywieniowe przyczyniają się również do poprawy lub pogorszenia stanu paznokci.
Co więc należy jeść, by cieszyć się piękną płytką paznokcia? Przede wszystkim zadbajmy o dostarczanie naszemu organizmowi sporej ilości witamin i minerałów. Każdy posiłek powinien składać się z dużej porcji warzyw bogatych w żelazo, wapń i witaminy z grupy B. Nigdy nie strońmy od dań ze szpinaku, fasoli czy jarmużu. Pamiętajmy również o jedzeniu zielonych warzyw liściastych, pełnoziarnistego pieczywa oraz wszystkich rodzajów ziaren. Substancje zawarte w rukoli, zielonej pietruszce, sałacie czy koperku doskonale wpłyną bowiem na wygląd naszych paznokci, a brązowy ryż i kasze sprawią, że staną się one zdecydowanie mocniejsze.
Domowa pielęgnacja paznokci
Dobrze zbilansowana dieta przyczynia się do poprawy kondycji naszych paznokci, ale nie jest jedynym sposobem na to, by o nie zadbać. Jeśli na co dzień pragniemy cieszyć się piękną płytką, poświęćmy parę chwil w tygodniu i zafundujmy sobie domową terapię regeneracyjną. Świetną metodą jest moczenie palców w kąpieli z oliwy z oliwek podgrzanej z suszonym skrzypem.
Taki zabieg sprawia, że paznokcie są doskonale nawilżone oraz szybko odzyskują witalność i połysk. Jeśli natomiast chcemy uporać się z problemem łamliwości, ugotujmy łyżkę siemienia lnianego w szklance wody i zanurzmy w niej palce. Tego typu kąpiel możemy powtarzać kilka razy w tygodniu aż do uzyskania oczekiwanego efektu.
Pięknie pomalowane paznokcie – jaki lakier wybrać?
Kiedy mamy już pewność, że nasze paznokcie zostały właściwie wypielęgnowane, możemy zabrać się za ich malowanie. Pierwsze co powinnyśmy zrobić to odtłuszczenie płytki. Dzięki temu wybrany przez nas lakier utrzyma się zdecydowanie dłużej i będzie wyglądał bardziej spektakularnie. Następnie nałóżmy bazę, która wyrówna płytkę i sprawi, że nie dozna ona żadnych uszczerbków po nałożeniu i zmyciu lakieru. Po wykonaniu czynności wstępnych nadchodzi moment, w którym musimy zdecydować się na odpowiedni kosmetyk.
Jedynymi z najlepszych produktów dostępnych na rynku są lakiery hybrydowe Semilac, które doskonale pokrywają całą powierzchnię paznokci, a jednocześnie nie niszczą ich i nie osłabiają. Ich niewątpliwą zaletą jest również trwałość – są świetnym wyborem dla pań, które nie mają czasu na częsty manicure. Choć w serii UV Hybrid znajdziemy wiele ciekawych kolorów, to z odchodzącą zimą, warto pożegnać się z w możliwie najlepszym stylu. Wybierzmy więc lakier Semilac 140 o barwie Little Stone.
Nie tylko nada on klasy naszym paznokciom, ale przede wszystkim sprawi, że poczujemy się piękne. Pamiętajmy również, że gdy w końcu nadejdzie wiosna będziemy mogły wybrać coś bardziej szalonego z całej palety lakierów hybrydowych Semilac.
