Sposób na rozstępy – ranking kosmetyków i zabiegów

Na początek kilka słów wprowadzenia. Pojawienie się na skórze rozstępów to normalne zjawisko, które towarzyszy najczęściej zmianom zachodzącym w naszym ciele. Kiedy szybko rośniemy, tyjemy lub chudniemy, nasza skóra nie jest w stanie sprostać zadaniu wyprodukowania odpowiedniej ilości kolagenu. Rozciągnięcie się skóry skutkuje pojawieniem się na niej rozgałęzień, pęknięć i kresek, której w pierwszej fazie są zaczerwienione, swędzą, czasem pieką. W kolejnych etapach bieleją, przybierając postać charakterystycznych pasków.

Choć włókna kolagenowe w skórze są niezwykle odporne i, jak wskazują badania, potrafią wytrzymać nacisk nawet 10 kg na 1 mm, to niektóre etapy życia są w stanie im zagrozić. Pęknięcia pojawiają się najczęściej na skutek ciąży, szybkiego rośnięcia w wieku nastoletnim, przybierania masy mięśniowej lub tycia. Mimo tego, że właściwie każdy z nas ma rozstępy, niektórym szczególnie one przeszkadzają. Na szczęście istnieją sposoby, by sobie z nimi poradzić, przywracając skórze gładkość. Co pomoże na rozstępy?

Walka z rozstępami jest z pewnością walką nierówną. Niestety jest wiele czynników takich jak genetyka czy hormony, na które nie mamy wpływu. Ciąża, szybki wzrost, dodatkowe kilogramy – w życiu istnieje wiele zdarzeń, które mogą skutkować pojawieniem się nieestetycznych czerwonych smug na ciele. Nie istnieje też żaden cudowny sposób, który przez noc pozbawi nas problemu. Na szczęście rozstępy nie są też całkowicie poza naszą kontrolą i jest na nie kilka sposobów.

Pierwszą rzeczą, od której zawsze najlepiej zacząć jest profilaktyka. Jeśli możemy przewidzieć, że nasze ciało zacznie się zmieniać, np. w ciąży lub w czasie intensywnych treningów, najlepiej zacząć działać zawczasu.

Stosowanie produktów nawilżających i wspomagających utrzymanie elastyczności może pomóc ograniczać pojawianie się rozstępów i pomóc im szybciej zniknąć. Poza tym stosowanie dedykowanego preparatu na rozstępy złagodzi uczucie suchości i swędzenia. Mamy dostępnych kilka rodzajów produktów, które będą nieocenione w walce z rozstępami.

Olejki pielęgnujące na rozstępy poprawiają elastyczność skóry i sprawiają, że skóra jest gładka i sprężysta. Zawarte w nich lipidy uzupełniają naturalną barierę skóry, pomagając przywrócić jej funkcję ochronną. W składzie złożonych olejków pielęgnujących na rozstępy warto szukać olejku z dzikiej róży, wyciągu z alg i witaminy E. Wymienione składniki aktywnie działają na poprawę elastyczności skóry i odporności na czynniki zewnętrzne. Dodatkowym atutem będzie zawartość witaminy A, która pomaga minimalizować widoczność rozstępów i stymuluje produkcję kolagenu.

Katarzyna Kopycińska

Biotechnolożka

Porada experta:

Olejki naturalne, a w szczególności olejek arganowy najlepiej sprawdzą się u osób ze skórą dojrzałą, białymi rozstępami oraz o nierównym kolorycie.

Uzupełniają braki lipidów w naturalnej warstwie barierowej skóry i wzmacniają jej odporność na czynniki zewnętrzne. W dodatku dają efekt gładszej, bardziej elastycznej skóry.

Osoby, które zastanawiają się jaki preparat na rozstępy wybrać często mogą natrafić na polecenie czystego oleju ze słodkich migdałów. Dobrze jednak wiedzieć, że do tej pory nie udowodniono jednoznacznie skuteczności tego składnika. Jednak niektóre doniesienia wskazują, że stosowanie olejku migdałowego w połączeniu z masażem może już przynieść korzystny efekt na widoczność zmian.

Odżywcze kremy na rozstępy są kolejną opcją, z która jest częstym wyborem kobiet w ciąży. Najbardziej pożądanym efektem, jaki powinny zapewniać tego rodzaju produkty, jest długotrwałe nawilżenie. Skuteczne działanie umożliwia kilka kluczowych składników takich jak kwas hialuronowy, wąkrotka azjatycka (Cica) czy oleje naturalne. 

Kwas hialuronowy to substancja silnie nawilżająca i kojąca skórę. Jest często stosowany w kremach, balsamach i serum na rozstępy i nie jest to przypadek. Ten popularny składnik może działać u źródła problemu. Niewidoczne zmiany, jakie zachodzą w miejscu rozstępu, powodują, że skóra jest mniej elastyczna. Po części jest to spowodowane osłabioną funkcją włókien sprężystych, w tym kolagenu. Kwas hialuronowy według badań może potencjalnie zwiększać elastyczność skóry i poprawić wygląd rozstępów. 

Centella asiatica, inaczej Cica, jest kolejnym wartym uwagi składnikiem kremów na rozstępy. Wyciąg z tej rośliny jest popularny w koreańskich produktach kosmetycznych (K-beauty) i bywa używany do leczenia blizn lub ukojenia i regeneracji wrażliwej skóry. Kremy z Cica pomagają zmniejszyć stan zapalny i promować produkcję kolagenu co jest nieocenione w zapobieganiu i minimalizowaniu rozstępów w czasie ciąży. 

Popularny aloes również pomaga skórze leczyć blizny, oparzenia i rany. A ponieważ rozstępy są rodzajem blizn jego właściwości regenerujące i nawilżające, mogą pomóc w zapobieganiu rozstępom lub ich blaknięciu. Do utrzymania nawilżenia niezbędne są także emolienty takie jak naturalne oleje i masła. Na szczególną uwagę zasługuje olej kokosowy, który zwalcza suchość skóry, wspiera procesy gojenia i może pomóc w utrzymaniu funkcji bariery ochronnej skóry.

Dla osób, które zmagają się jednocześnie z rozstępami i cellulitem dobrym wyjściem będą kremy 2w1. Mimo że, powyższe zmiany mają zupełnie inne pochodzenie, niektóre właściwości kremów są skuteczne w obu przypadkach. Zarówno rozstępy, jak i cellulit charakteryzuje utrata jędrności i elastyczności skóry. W dobrym kremie na cellulit i rozstępy można znaleźć składniki poprawiające mikrokrążenie i napięcie takie jak kofeina, retinol, witamina c, czy wyciąg z zielonej herbaty.

Łatwo się zgubić w gąszczu dostępnych preparatów na rozstępy. Olejek, krem czy balsam? Jaki preparat na rozstępy wybrać? Wybór ułatwi ranking najbardziej sprawdzonych produktów.

1. Legendarnym już preparatem idealnym do walki z rozstępami jest Bio-Oil – olejek do pielęgnacji skóry. Jego działanie jest wielokierunkowe – stosowany profilaktycznie pozwala uchronić skórę przed rozstępami, zmniejsza widoczność tych już obecnych, pozwala zminimalizować intensywność blizn i przebarwień. Formuła olejku na rozstępy jest lekka a, produkt szybko się wchłania, nie zostawiając tłustego filmu. Przy regularnym stosowaniu skóra staje się sprężysta, pełna blasku i odżywiona. Bio-Oil dodaje skórze elastyczności i przywraca jej funkcje ochronne.

2. Innym produktem wartym przetestowania jest dermatologiczny olejek od Uriage, który pozwoli zmniejszyć widoczność rozstępów i przywrócić skórze utraconą wcześniej elastyczność. Sprawdza się doskonale w pielęgnowaniu wrażliwej skóry u kobiet w ciąży. Produkt dogłębnie nawilża, dodaje sprężystości i świetnie dba o naturalną warstwę lipidową skóry.

3. Palmers Cocoa Butter to kolejny kosmetyk idealny dla kobiet w ciąży. Świetnie sprawdzi się do zapobiegania rozstępom. Poprawia elastyczność skóry, intensywnie i długotrwale nawilża i zapobiega nadmiernemu przesuszeniu. Kosmetyk zawiera kolagen, elastynę, wąkrotkę azjatycką i wyciąg ze słodkich migdałów. Właśnie te składniki zapobiegają powstawaniu rozstępów skórnych, a dodatkowo mogą pomóc zmniejszyć widoczność rozstępów, które już powstały.

4. Mom and who? wegańskie serum na rozstępy – świetna odpowiedź na pytanie o to, co na rozstępy sprawdzi się najlepiej. Bezzapachowy kosmetyk zda egzamin w codziennej pielęgnacji zarówno w ciąży, jak i po porodzie. Warto przetestować go również w przypadku intensywnych treningów, które mogą prowadzić do szybkiego wzrostu mięśni i, co za tym idzie, pojawienia się rozstępów. Do kompletu dostajemy intensywne nawilżenie, elastyczną i sprężystą skórę.

5. Do dbania o skórę z rozstępami przyda się również kolagenowe błoto z Morza Martwego od BingoSpa. Świetnie sprawdzi się w domowym SPA, minimalizując widoczność rozstępów i dodając skórze sprężystości. Kolagenowe błoto pozwoli dogłębnie nawilżyć skórę oraz zadziała przeciwzapalnie. Pozwoli pozbyć się rozstępów na pośladkach, brzuchu, udach.

Profesjonalne zabiegi na rozstępy wykonywane są w gabinecie przez przeszkolonych specjalistów. Niektóre prostsze, możemy także wykonać w zaciszu domowym. Przed podjęciem wyboru jak chcemy zadziałać na rozstępy, warto realistycznie podejść do możliwości, jakie oferuje nam kosmetologia i medycyna estetyczna. Mimo że zabiegi, są często bardziej inwazyjne niż stosowanie kremów, to nie zawsze mogą całkowicie usunąć rozstępy o dużej powierzchni lub głębokości.

Laseroterapia to pierwsza z opcji na redukcję rozstępów. Po ten rodzaj zabiegu często sięgają osoby, które po wypróbowaniu różnych kosmetyków dalej szukają sposobu jak skutecznie usunąć stare rozstępy. Lasery mogą pomóc w stymulowaniu wzrostu kolagenu lub elastyny ​​w skórze. Istnieją różne rodzaje laseroterapii. Zabiegi często osiągają wysoką skuteczność, choć najlepsze efekty często są widoczne na świeżych rozstępach.

W laseroterapii frakcyjnej krótko działające impulsy wysokoenergetyczne powodują przegrzanie naskórka i skóry właściwej. Zabieg indukuje produkcję i odbudowę włókien elastycznych i redukuje zaczerwienienie rozstępów niedojrzałych. Badania wskazują że lasery frakcyjne mogą być skuteczne w zmniejszaniu i usuwaniu rozstępów.Innym zabiegiem tego rodzaju jest impulsowa terapia laserem barwnikowym. Zabieg ten pobudza wzrost kolagenu i elastyny i również zazwyczaj działa najlepiej na nowsze rozstępy. Może powodować pewne przebarwienia skóry przy ciemniejszym odcieniu skóry. Do leczenia starych rozstępów może być wykorzystywany ablacyjny laser frakcyjny CO2.

Profesjonalne peelingi chemiczne polegają na nałożeniu na powierzchnię skóry kwasu, np. kwasu glikolowego, który zapewnia głębokie złuszczanie naskórka. Głębokie złuszczanie naskórka wspomaga produkcję kolagenu i może sprawić, że rozstępy będą wyglądać na mniejsze.

Jeśli zastanawiasz się jakie zabiegi na rozstępy można wykonać w domu, to właśnie peeling kwasowy jest jednym z nich. Z zachowaniem ostrożności możemy pokusić się o domowy zabieg złuszczania z wykorzystaniem kwasu glikolowego. Trzeba jednak pamiętać, że peelingi chemiczne wykonane w salonie mają często znacznie większą moc niż wersje domowe. Mimo to pamiętaj, aby po zabiegu obficie zmyć peeling wodą i użyć łagodzącego kremu nawilżającego. 

Mezoterapia będzie najlepszym wyborem, kiedy interesują nas zabiegi na rozstępy, które intensywnie mobilizują procesy regeneracji i przebudowy skóry. Zabieg ten wykorzystuje urządzenie, które tworzy drobne nakłucia w skórze. W ten sposób powoduje, że skóra na nowo produkuje kolagen i elastynę, co może pomóc w wygładzeniu zmian i poprawie napięcia skóry. Zabieg mezoterapii może być wykonany w profesjonalnym salonie albo w domu przy użyciu dermarollera lub dermapena.

W przeciwieństwie do narzędzi domowych nakłucia stosowane w gabinecie wnikają głębiej w skórę i mogą skuteczniej promować procesy gojenia się skóry.

Szczotkowanie na sucho działa poprzez masaż i złuszczanie skóry. Polega na pocieraniu ciała szczoteczką z szorstkim włosiem z naturalnego włókna w określony sposób. Ruchy powinny być łagodne, miarowe i skierowane w stronę klatki piersiowej. Uważa się, że szczotkowanie przynosi wiele korzyści takich jak stymulowanie układu limfatycznego, złuszczanie skóry, pobudzanie krążenia i wspomaganie usuwania toksyn. Może być pomocne w zmniejszaniu widoczności zarówno rozstępów, jak i cellulitu. 

Mikrodermabrazja polega na złuszczaniu skóry w sposób, którego nie da się zastosować w domu. Do jej wykonania stosuje się profesjonalne substancje ścierne, które usuwają martwe komórki naskórka. Dzięki wygładzeniu powierzchni naskórka zmniejsza się widoczność rozstępów.

Podobne, choć mniej spektakularne efekty możemy uzyskać, wykonując domowy peeling. Możemy samodzielnie wykonać peeling kawowy lub cukrowy albo skorzystać z gotowego produktu.