Witamina E – działanie witaminy młodości na skórę twarzy i ciała
Witamina E bywa nazywana również witaminą młodości – nie bez powodu! To bardzo lubiany składnik kosmetyków pielęgnacyjnych, zarówno do twarzy, jak i do całego ciała oraz włosów. Witamina E jest znana przede wszystkim ze swoich świetnych właściwości nawilżających, a także antyoksydacyjnych. Przyjmowana doustnie (np. w postaci kapsułek) również pomaga zadbać o piękny wygląd skóry, odżywiając ją od wewnątrz. Jak działa witamina E na twarz i na skórę? Jak ją stosować, aby przyniosła najlepsze efekty? Sprawdź!
Spis treści
- Witamina E – czym jest?
- Witamina E – działanie na twarz i skórę ciała
- Witamina E – chroni skórę przed stresem oksydacyjnym
- Witamina E wspomaga walkę z cellulitem
- Witamina E łagodzi podrażnienia
- Witamina E reguluje wydzielanie sebum
- Witamina E ma działanie przeciwzmarszczkowe
- Witamina E rozjaśnia przebarwienia
- Witamina E wspomaga procesy regeneracyjne w skórze
- Witamina E na twarz – efekty
- Witamina E – jak stosować na twarz i ciało?
- Kremy do twarzy z witaminą E
- Olejki do skóry z witaminą E
- Serum do twarzy z witaminą E
- Balsamy do ciała z witaminą E
Witamina E – czym jest?
Pod nazwą „witamina E” kryją się dwie grupy związków organicznych. To tokoferole i tokotrienole. Są zbudowane podobnie pod względem chemicznym. W obu tych grupach można wyróżnić cztery formy. To alfa, beta, gamma i delta. Najlepiej przebadany i najbardziej aktywny jest alfa-tokoferol. Pozostałe grupy, choć mniej aktywne, również są bardzo cenne: zarówno dla organizmu, jak i urody. 1
Witamina E jest nazywana witaminą młodości i w pełni zasługuje na to miano. Jest bowiem jednym z najsilniejszych antyoksydantów, dzięki czemu świetnie chroni komórki skóry przed degradacją. Oprócz tego doskonale ją nawilża, a także uelastycznia i chroni przed wpływem czynników zewnętrznych.
Witamina E – działanie na twarz i skórę ciała
Witamina E stosowana na twarz w różnej postaci. Jednak, czy to w kosmetykach, czy w czystej postaci, wykazuje szereg korzystnych działań. Nawilża, regeneruje i odżywia skórę, a także poprawia jej elastyczność. Dodatkowo wzmacnia błony komórkowe skóry.
Witamina E – chroni skórę przed stresem oksydacyjnym
Witamina E wykazuje ochronne działanie na skórę. Jest silnym przeciwutleniaczem, co w praktyce oznacza, że neutralizuje działanie wolnych rodników. Tym samym chroni DNA komórek przed degradacją. Swoje właściwości antyoksydacyjne witamina E zawdzięcza obecności grupy hydroksylowej w swoim składzie. Składają się na nią atomy wodoru i tlenu, przez co ma właściwości chroniące składniki błon komórkowych przed utlenianiem się. Dzięki temu witamina E pozwala na dłużej zachować młody wygląd skóry.
Witamina E wspomaga walkę z cellulitem
Witamina E stosowana na skórę ciała także wykazuje korzystne działanie. Warto wiedzieć o tym, że zapewnia jej nie tylko nawilżenie, ale również elastyczność i jędrność. Wynika to z tego, że ma zdolność do przenikania w głąb skóry i dzięki swoim właściwościom regeneracyjnym scala pęknięte włókna elastyny. Z tego samego powodu jest również pomocna w zwalczaniu objawów cellulitu.
Witamina E łagodzi podrażnienia
Witamina E wykazuje też działanie łagodzące. Wynika to z właściwości tokoferoli. Dzięki temu kosmetyki z witaminą E koją podrażnioną i zaczerwienioną skórę, a co więcej minimalizują ryzyko powstawania nowych podrażnień.
Witamina E reguluje wydzielanie sebum
Kosmetyki z witaminą E są kojarzone przede wszystkim z nawilżaniem i ujędrnianiem skóry. Warto jednak wiedzieć, że witamina ta ma również właściwości normalizujące wydzielanie sebum. Redukuje także objawy trądziku młodzieńczego.
Witamina E ma działanie przeciwzmarszczkowe
Witamina E stosowana na skórę działa dosłownie jak żelazko na zmarszczki! Wszystko dzięki temu, że nie tylko przenika w jej głąb i scala pęknięte włókna elastyny, ale również wspiera syntezę nowych włókien oraz kolagenu. Poprawia więc „rusztowanie” i gęstość skóry, wygładzając i napinając ją, a tym samym przywracając jej młodszy wygląd.
Witamina E rozjaśnia przebarwienia
Witamina E ma także właściwości rozjaśniające przebarwienia skóry i wyrównujące jej koloryt. Wynikają one z jej zdolności hamowania procesu utleniania lipidów w błonach komórkowych. Dodatkowo witamina E hamuje również aktywność tyrozynazy – substancji biorącej udział w wytwarzaniu melaniny, która jest odpowiedzialna za powstawanie przebarwień.
Witamina E wspomaga procesy regeneracyjne w skórze
Ta witamina młodości skóry ma także właściwości regeneracyjne. Dzięki temu przyspiesza gojenie się skaleczeń, otarć i pęknięć. Ponadto świetnie sprawdza się w pielęgnacji spierzchniętej skóry dłoni i stóp, dlatego jest tak częstym składnikiem kremów do rąk i stóp.
Witamina E na twarz – efekty
Witamina E stosowana na twarz może przynieść satysfakcjonujące efekty w stosunkowo niedługim czasie, w postaci:
- nawilżenia,
- uelastycznienia,
- zdrowszego, bardziej promiennego kolorytu,
- wygładzenia,
- zmiękczenia,
- rozjaśnienia i redukcji przebarwień,
- regeneracji i ukojenia.
Dodatkowo czysta witamina E na twarz lub witamina E w kosmetykach ma także właściwości rozjaśniające cienie pod oczami, dzięki czemu skóra zyskuje jeszcze młodszy i świeższy wygląd.
Rada experta:
Działanie kosmetyków z witaminą E możesz wspomóc także doustnym przyjmowaniem tej witaminy, np. w postaci suplementu diety.
Pamiętaj o tym, że witamina E jest jedną z tych, które rozpuszczają się w tłuszczach. Przyjmuj ją więc w czasie jedzenia. Jeśli zależy Ci na jak najczystszej formie witaminy E, to do pielęgnacji skóry śmiało możesz wykorzystać kapsułkę przeznaczoną do połykania. Wystarczy, że zrobisz w niej otwór i wyciśniesz zawartość, a następnie naniesiesz ją na skórę. W takiej formie witamina E jest jednak ciężka i tłusta, więc sprawdzi się najlepiej na noc.
Witamina E – jak stosować na twarz i ciało?
Czysta witamina E na twarz, czy w kosmetykach? To zależy! W obu postaciach przyniesie korzystne efekty. Warto jednak pamiętać o tym, by stosować ją systematycznie. Witamina E jest dostępna w czystej postaci w formie produktu aptecznego oraz jako dodatek do kosmetyków pielęgnacyjnych. To, którą postać wybrać, zależy przede wszystkim od potrzeb i oczekiwań. Czysta witamina E ma silniejsze działanie.
Kremy do twarzy z witaminą E
Po kremy pielęgnacyjne z witaminą E warto sięgać w każdym wieku. Ma ona bowiem wszechstronne działanie pielęgnacyjne. Im wcześniej zaczniesz ją stosować, tym bardziej opóźnisz procesy starzenia się skóry.
Olejki do skóry z witaminą E
Olejki pielęgnacyjne do twarzy z witaminą E to świetny sposób na „domknięcie” pielęgnacji – przede wszystkim wówczas, gdy masz bardzo suchą i wrażliwą skórę. Olejek stosowany na krem pielęgnacyjny tworzy warstwę okluzyjną, która zmniejsza utratę wilgoci z naskórka. Olejki do skóry z witaminą E możesz stosować również jako samodzielny produkt – najlepiej jednak na skórę zwilżoną wodą, tonikiem lub hydrolatem. Świetnie nadają się także do pielęgnacji włosów (szczególnie do zabezpieczania ich końcówek przed przesuszaniem i rozdwajaniem się), a także do nawilżania i regeneracji paznokci oraz skórek.
Serum do twarzy z witaminą E
Serum pielęgnacyjne do twarzy z witaminą E to doskonała baza pod krem, która wzmocni jego działanie. Serum to kosmetyk bardziej skoncentrowany niż krem. Dla spotęgowania efektów możesz wybrać i krem i serum z witaminą E albo samo serum, a krem z innymi substancjami czynnymi, które korzystnie wpływają na Twoją skórę.
Balsamy do ciała z witaminą E
Z witaminą E zadbasz również o kondycję i zdrowy wygląd skóry całego ciała. Wystarczy, że wybierzesz balsam do ciała zawierający tę witaminę, albo wzbogacisz działanie swojego ulubionego kosmetyku, dodając do niego serum z witaminą E.
Postaw na witaminę młodości i ciesz się pięknym wyglądem swojej skóry, włosów i paznokci!