Pojawianie się zmarszczek to proces nieuchronny w życiu każdego człowieka. Podłoże genetyczne jedynie w połowie determinuje, w jakim wieku pojawią się pierwsze zmarszczki policzkowe, czy zmarszczki mimiczne pod oczami. Dieta, ilość i jakość snu, poziom nawodnienia organizmu, a także aktywność fizyczna ma nieoceniony wpływ na tempo starzenia się skóry. Nawet takie detale, jak podpieranie twarzy ręką lub ilość czasu spędzanego w pozycji pochylonej nad telefonem, mogą decydować o przedwczesnym wystąpieniu zmarszczek. Co zrobić, by zmarszczki na policzkach i pod oczami nie pogłębiały się?
Spis treści
Domowe sposoby na zmarszczki pod oczami
Przez zmarszczki pod oczami, znane jako „kurze łapki”, oczy mogą wyglądać na zmęczone i bardziej postarzać naszą twarz. Ale nie martw się! Istnieje wiele domowych sposobów na zmarszczki pod oczami, które mogą pomóc Ci pozbyć się tych niechcianych linii.
Zacznij od delikatnego masażu wokół oczu przy użyciu naturalnych olejków. Taki masaż może pomóc w redukcji zmarszczek wokół oczu oraz bruzd pod oczami. Masaże są popularne w koreańskich rytuałach pielęgnacji skóry twarzy i wykorzystywane jako prewencja przeciwstarzeniowa.
Jak zlikwidować zmarszczki pod oczami? Dobrym pomysłem jest regularne stosowanie kremów i serum przeciwzmarszczkowych, które zawierają składniki, takie jak kwas hialuronowy, peptydy czy witamina E. Te substancje mogą pomóc w spłyceniu zmarszczek wokół oczu i zmniejszeniu widoczności kurzych łapek pod oczami.
Jeśli chcesz uniknąć ich pojawienia się zmarszczek pod oczami młodym wieku, ważne jest dbanie o zdrowy styl życia. Zdrowa dieta, odpowiednie nawodnienie organizmu i regularna pielęgnacja skóry wokół oczu mogą przyczynić się do utrzymania młodego wyglądu i zmniejszenia widoczności zmarszczek.
Kosmetyki na zmarszczki mimiczne wokół oczu i na policzkach – co powinny zawierać?
Kwas hialuronowy to substancja o właściwościach higroskopijnych co oznacza, że posiada on zdolność wiązania cząsteczek wody. Pomaga w utrzymaniu odpowiedniego nawilżenia skóry, wygładza zmarszczki pod oczami i poprawia jędrność skóry. Kwas hialuronowy jest również antyoksydantem, czyli chroni skórę przed działaniem reaktywnych form tlenu.
Ponadto sprawia, że części składowe skóry właściwej są zwarte, co przekłada się na utrzymanie odpowiedniego jej napięcia i jędrności. W kosmetykach zazwyczaj znajduje się kwas wielkocząsteczkowy kwas hialuronowy HMW (High Molecular Weight), który nie przechodzi do głębszych warstw skóry, natomiast skupia się na jej powierzchni, zmniejszając utratę wody przez naskórek.
Istnieje też kwas hialuronowy małocząsteczkowy LMW (Low Molecular Weight), który podnosi poziom nawilżenia skóry oraz kwas hialuronowy ultramałocząsteczkowy UMLW (Ultra Low Molecular Weight) przenikający do skóry właściwej. Warto wypróbować wodny roztwór hialuronianu sodu ultramałocząsteczkowego 7%, który może przynieść widoczne efekty redukcji zmarszczek pod oczami.
Kwasy AHA – Kwasy AHA mogą pomóc w wyrównaniu kolorytu skóry i spłyceniu zmarszczek wokół oczu. Przedstawicielem tej grupy kwasów jest kwas glikolowy, który pobudza syntezę kolagenu i wyrównuje koloryt cery. W stężeniach do 10% ma właściwości nawilżające np. Nacomi Next Level serum. W przypadku cery wrażliwej sprawdzi się kwas migdałowy, który można stosować nawet latem. Warto wypróbować Fitomed Nago z kwasem migdałowym 10%. Kwas mlekowy natomiast doskonale nawilża, a w większych stężeniach delikatnie złuszcza skórę np. peeling do twarzy z 5% kwasem mlekowym InoPharm Pure Elements.
Kwasy PHA – ta grupa kwasów cechuje się podobnym działaniem do kwasów AHA – jednakże ich wpływ na skórę jest delikatniejszy. Toniki lub kremy z kwastami PHA mogą przyczynić się do redukcji kurzych łapek pod oczami i poprawić kondycję skóry. Przykładem jest tutaj glukonolakton, który rewelacyjnie nawilża i pobudza produkcję kolagenu. Wypróbuj wygładzający tonik z kwasem mlekowym. Do generacji kwasów PHA zalicza się kwas laktobionowy, który łagodzi stany zapalne skóry oraz zmiękcza ją. Ten kwas w stężeniu 8% zawarty jest w propozycji od Fitomed Nago.
Retinol – retinol, pochodna witaminy A, może być skutecznym składnikiem w redukcji zmarszczek pod oczami. Jednak należy go stopniowo wprowadzać do pielęgnacji skóry, budując tolerancję na retinol, co przeważnie trwa do 6 tygodni. Zbyt częste stosowanie retinoidów na nieprzygotowaną skórę może doprowadzić do rozwoju podrażnień. Początkowa częstotliwość nakładania kosmetyków z retinolem to maksymalnie 2 razy w tygodniu.
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ:
Peptydy – wyróżniamy neuropeptydy np. Tripeptide-3, Acetyl Hexapeptide-8, które spłycają zmarszczki pod oczami; peptydy sygnałowe np. Hexapeptide-10, Palmitoyl Tripeptide-5 powodujące zwiększenie syntezy kolagenu i elastyny; peptydy transportujące np. Copper Tripeptide-1, Copper Prolinate intensyfikujące wnikanie dobroczynnych substancji. Jak pozbyć się zmarszczek pod oczami dzięki peptydom? Warte wypróbowania są: krem na noc do skóry suchej 40+Iwostin Age Lift z kwasem hialuronowym i Tetrapeptide-21 oraz peptydowy żel krem korygujący zmarszczki wokół oczu marki Bielenda Professional.
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ:
Justyna Bilant-Kaczmarczyk
Farmaceutka i dietetyczka
Porada experta:
Używając kosmetyków z retinoidami, należy wzbogacić pielęgnację cery o preparaty mające w składzie substancje nawilżające i łagodzące np. kwas hialuronowy, ceramidy, które wzmacniają płaszcz hydrolipidowy. Kuracja retinoidami wymaga również stosowania kremów z wysokimi filtrami UV.
Masaż na bruzdy policzkowe i zmarszczki pod oczami
Masaż twarzy, w tym miejsca powstawania bruzd policzkowych i zmarszczek pod oczami, może być wspomagany różnymi akcesoriami. Rynek kosmetyczny oferuje cały wachlarz akcesoriów do masażu twarzy:
- Płytka gua-sha – masaż przy użyciu wybranego kamienia poprawia przepływ limfy obrzęki, przyspiesza mikrokrążenie krwi.
- Roller – systematyczne stosowanie tego przyrządu polepszy jędrności i napięcie skóry.
- Bańki chińskie – zabieg z wykorzystaniem baniek, to doskonały sposób na usprawnienie krążenia krwi w naczyniach włosowatych skóry.
Warty uwagi jest kinesiotaping estetyczny, czyli technika polegająca na przylepianiu specjalnych taśm w wybrane obszary twarzy. Metoda ta wzmacnia efekty jogi twarzy oraz automasażu wykonywanego dłońmi. Popularnym zabiegiem jest też masaż Kobido, który pozwala na intensywne przepracowanie mięśni twarzy, czego rezultatem jest zniwelowanie napięć i głęboka relaksacja.
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ:
Jak usunąć zmarszczki na policzkach i pod oczami?
Medycyna estetyczna oferuje następujące zabiegi pomagające zniwelować zmarszczki mimiczne na policzkach i wokół oczu:
- Botoks – w przypadku profesjonalnych zabiegów, botoks jest popularnym sposobem na redukcję zmarszczek mimicznych na policzkach i zmarszczek wokół oczu. Toksyna botulinowa blokuje impulsy nerwowo-mięśniowe, powodując rozluźnienie mięśni, a więc redukcję zagięć skóry. Rezultat zabiegu zaczyna być widoczny po 3-4 dniach i utrzymuje się do 6 miesięcy w zależności od osobniczych predyspozycji.
- Komórki macierzyste – Zabieg z wykorzystaniem komórek macierzystych ma na celu naprawę uszkodzeń skóry, jej regenerację i odmłodzenie poprzez pobudzenie syntezy kolagenu i elastyny. Komórki te pozyskuje się z krwi pacjenta, więc nie ma ryzyka reakcji uczuleniowej.
- Mezoterapia z kwasem hialuronowym – Mezoterapia z kwasem hialuronowym, wypełniająca bruzdy kwasem hialuronowym, może również przynieść efekty w redukcji zmarszczek pod oczami. Zabieg polega na wypełnieniu bruzd syntetycznym kwasem hialuronowym nieusieciowanym, co redukuje znacząco możliwość wystąpienia niepożądanej odpowiedzi organizmu. Skóra po mezoterapii jest lepiej napięta, bardziej sprężysta i nawilżona, dzięki wiązaniu cząsteczek wody. Podczas zabiegu jest możliwość podania do głębokich warstw skóry witamin i minerałów, które dodatkowo poprawią wygląd twarzy.
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ:
