Wszystkie chciałybyśmy na zawsze pozostać młode i dlatego bardzo wiele pracy wkładamy w pielęgnację naszego ciała. Codziennie skrupulatnie nakładamy na nie kolejne warstwy olejów, balsamów i kremów przeciwzmarszczkowych z nadzieją, że któryś z nich w końcu okaże się naprawdę skuteczny. Niestety wszelkie wysiłki często spełzają na niczym, a my coraz bardziej zaczynamy wątpić w to, że nasza skóra zachowa dawną elastyczność. Zanim jednak zrezygnujemy ze snów o wiecznej młodości, najpierw spróbujmy zmienić tryb życia na nieco zdrowszy. Ponadto zainwestujmy w dobrej jakości kosmetyki przeciwzmarszczkowe. Poniżej podpowiadamy jak prawidłowo zabrać się za proces odmładzania!
Spis treści
Jak zapewnić sobie młody wygląd, czyli co oprócz kosmetyków
Aby zapewnić sobie młodzieńczy wygląd na długie lata, nie wystarczy zakup najdroższego kremu przeciwzmarszczkowego i bezczynne czekanie na wyniki jego cudownego działania. Zdecydowanie istotniejszym aspektem tajemnicy dziewczęcej skóry okazuje się odpowiedni tryb życia. Co do niego należy?
Dieta odmładzająca charakteryzuje się dużą zawartością witamin. Do naszego codziennego menu dołączmy więc sporą ilość warzyw i owoców. Dostarczając organizmowi odpowiednią dawkę witaminy C, przyczyniamy się do utrzymania stałego poziomu kolagenu w skórze, co znacząco spowalnia powstawanie na niej zmarszczek. Regularnie jadajmy więc natkę pietruszki, paprykę oraz cytrusy. Nie zapominajmy również o witaminie E, która skutecznie chroni skórę przed szkodliwym działaniem słońca. Na talerz nakładajmy więc orzechy, zboża oraz tłuste ryby. Pamiętajmy także o nawodnieniu – codziennie wypijajmy około 2 litrów wody i ograniczmy spożywanie kawy.
Uprawianie sportu jest świetnym sposobem na odmłodzenie. Aktywność fizyczna skutecznie pobudza krążenie krwi, co wyjątkowo pozytywnie wpływa na elastyczność skóry. Dodatkowym atutem regularnych ćwiczeń jest fakt, że generowany w ich trakcie pot uwalnia nasz organizm od części zalegających w nim toksyn, których nagromadzenie przyśpiesza proces starzenia się.
Czym charakteryzują się dobre kremy przeciwzmarszczkowe
Choć rynek kosmetyczny jest przesycony różnego rodzaju kremami przeciwzmarszczkowymi, to okazuje się, że nie wszystkie z nich są tak samo skuteczne. Aby zapewnić swojej skórze najlepsze nawilżenie i sprawić, by na zawsze pozostała elastyczna i doskonale jędrna, upewnijmy się, że wybrany przez nas produkt spełnia warunki dobrego serum spowalniającego proces tworzenia się zmarszczek.
Co powinien zawierać krem?
- Naturalne składniki nawilżające, dzięki którym nasza skóra stanie się zdecydowanie mniej podatna na powstawanie wszelkich niedoskonałości. Przesuszenie jest jednym z najczęstszych powodów przedwczesnego starzenia się cery i dlatego upewnijmy się, że nasz krem jest bogaty w naturalne oleje, ekstrakty czy koenzym Q10;
- Naturalne składniki napinające, których zadaniem jest spłycenie już istniejących zmarszczek. Najlepsze działanie w tym zakresie wykazują kosmetyki na bazie wyciągu z żeń-szenia syberyjskiego.
Czego lepiej unikać?
- Parabenów, które nie tylko nie poprawiają kondycji naszej skóry, ale przede wszystkim są szkodliwe dla zdrowia;
- Sztucznych barwników, które w żaden sposób nie wspomagają procesu pielęgnacji, za to często podrażniają i wysuszają skórę;
- Alkoholu, który może powodować przesuszanie i łuszczenie się skóry.
Lista Top 3, czyli najskuteczniejsze kremy przeciwzmarszczkowe na rynku
- Estee Lauder Perfectionist [Cp+R] Wrinkle Lifting Firming Serum to najlepszy krem przeciwzmarszczkowy na noc. Dzięki swojej innowacyjnej formule nie tylko intensywnie wygładza oraz przywraca skórze jędrność, ale również stymuluje ją do produkcji kwasu hialuronowego i kolagenu, dzięki którym twarz staje się widocznie młodsza i wygładzona.
- Premium firmy Lierac to świetny sposób na szybkie odmłodzenie. Jego działanie polega na dogłębnym odżywieniu skóry, które owocuje niesamowitym wygładzaniem i ujędrnieniem.
- Shiseido Benefiance Wrinkle Smoothing Day Cream Krem Do Twarzy skutecznie chroni skórę przed pierwszymi oznakami starzenia. Pozostawia cerę świeżą i sprężystą już po pierwszym użyciu.
