Szczotkowanie ciała – czemu służy i czy warto?
Szczotkowanie ciała na sucho to zabieg, który w ostatnich latach stał się bardzo popularny. Z nielicznymi wyjątkami, może go wykonywać praktycznie każdy, a lista korzyści płynąca z systematycznych masaży szczotką z włosiem jest całkiem długa.
Szczotkowanie ciała to masaż, który wykonuje się na suchej skórze, najlepiej przed prysznicem/kąpielą. Pierwsze podejścia do masażu na sucho mogą wydawać się nieco dziwne, a przyjemność z nich płynąca może być wątpliwa, jednak zwykle po kilku razach odczucia przeważnie zmieniają się w stronę pozytywnych.
Korzyści płynących ze szczotkowania ciała na sucho jest co najmniej kilka, a ci, którzy już przyzwyczaili się do tego zabiegu, zgodnie twierdzą, że rezultaty są wręcz zaskakujące i zdecydowanie warto przetestować ten rodzaj masażu na własnej skórze.
Co daje szczotkowanie ciała na sucho? To przede wszystkim:
• wygładzenie skóry – masaż działa jak peeling, a więc przede wszystkim doskonale usuwa martwy naskórek. Tym samym świetnie wygładza nierówności na skórze, a także wyrównuje jej koloryt;
• pobudzenie krążenia – masaż szczotką na sucho doskonale pobudza przepływ limfy, co niewątpliwie przyda się osobom zmagającym się z opuchniętymi kostkami czy nadgarstkami. Pobudzenie przepływu krwi sprawia również, że skóra jest stymulowana do odnowy, a także zyskuje zdrowy, soczysty koloryt;
• odmłodzenie skóry – regularne masaże manualne pobudzają także produkcję kolagenu i elastyny, dzięki czemu realnie wpływają na młodszy wygląd skóry;
• wsparcie w walce z cellulitem – pomarańczowa skórka to problem, z którym zmagają się coraz młodsze osoby, nawet te, które na brak ruchu i złą dietę nie mogą narzekać. Systematyczne masaże szczotką wspierają walkę z cellulitem i wygładzają oraz ujędrniają skórę;
• rozwiązanie problemu wrastających włosków – szczotkowanie, podobnie jak peeling, złuszcza martwy naskórek nagromadzony na powierzchni skóry, a także wygładza nierówności. Tym samym sprawdza się świetnie w przypadku problemu z wrastającymi włoskami. Masując skórę szczotką, na bieżąco “odkrywasz” świeżą skórę, odblokowując ją, a tym samym nie pozwalasz na to, by włoski wrastały;
• wsparcie w walce z rozstępami – rozstępy, czyli różowe/czerwone paseczki na skórze, to problem, który może dotknąć każdego. Do powstawania rozstępów przyczynia się wiele czynników, w tym hormonalne. Dlatego wiele młodych osób, dopiero wchodzących w okres dojrzewania, boryka się z rozstępami. W fazie zapalnej, czyli wówczas, zanim zrobią się białe, można zredukować ich widoczność niemal do 0. Jednym z istotnych elementów walki ze świeżymi rozstępami są pobudzające masaże. Stymulują krążenie i pobudzają skórę do odnowy, dzięki czemu (zwłaszcza w połączeniu z preparatami pielęgnacyjnymi) lepiej radzi sobie ona z różnymi zmianami – w tym właśnie z rozstępami.
Szczotkowanie ciała na sucho przynosi też po prostu przyjemność. Ten rodzaj masażu działa relaksująco i pomaga zredukować stres, a w połączeniu z gorącym, odprężającym prysznicem czy kąpielą przynosi jeszcze więcej korzyści!
